Efteråret bringer en masse dejlige ting, som vi venter på hele året – ferier med familie og venner, nye kollektioner af moderigtige støvler og frakker, masser af god mad, og vi kunne nævne mere. Koldt vejr bringer også ændringer på livsstilsområdet. Alt dette kan have synlige konsekvenser for vores krop og sind, uanset hvor overbeviste vi er om, at intet kan røre os. Vores kroppe oplever hormonelle forandringer, humørsvingninger, og vores sexliv kan også ændre sig markant. Så hvorfor er efteråret godt for vores krop og sind, og hvad godt bringer det?
