En varm chokoladekage med flydende chokoladecenter og vaniljeis er uden tvivl en himmelsk dessert for chokoladeelskere. Og for ikke at få dårlig samvittighed har vi lavet en sund udgave, som ikke er mindre lækker.
et sundt måltid
På kolde dage er en varm suppe fyldt med vitaminer perfekt. Denne gang forberedte vi en opskrift på broccoli-flødesuppe, hvortil vi ikke tilføjer fløde, men græsk yoghurt. Mmmm, prøv det, det er det værd.
Hvad forkæler du dig selv med til dagens første måltid? De siger, at morgenmaden er dagens vigtigste måltid, som skal give os nok energi til hele dagen, så det er vigtigt, at den er sund og nærende. Hvad amerikanerne spiser til morgenmad er alt andet end det. Amerikas første måltid på dagen er faktisk dessert forklædt som morgenmad!
I Sauna Club Breza har vi forberedt en særlig udfordring til dig med sunde og lette måltider, som vil være en sand lettelse efter dages forkælelse med mange festlige lækkerier.
Lad os i foråret vende et nyt blad og fjerne alt det, der skader vores sundhed, velvære og optimale udseende fra vores kost. Lad os dog ikke give op på velsmagende og sunde sandwich, for med blot et par smarte ændringer kan vi forvandle en usund snack til et godt måltid, der også får os til at se bedre ud.