fitness

7 myter om træning, der gør mere skade end gavn

Der er mange tips i bøger og online om, hvordan du leder din fitnessrejse så succesfuldt som muligt. Så snart du begynder at implementere visse tips, dukker der nye op, som afviser de tidligere. Da det ikke længere er klart, hvad de skal tro, opdager videnskabsmænd myter, som er videnskabeligt bevist ikke er sande, men folk tror på dem.

Gadgets Fritid

Mirror Interactive Home Gym: næsten usynlig interaktiv fitness i dit hjems komfort

Sportsudstyr, der simpelthen forsvinder, når det ikke er i brug, kan beskrives som hjemmemotionscentrenes hellige gral. Sådanne ord kan bruges til at beskrive en unik innovation inden for sport.

Begivenheder Fritid

Fjerde europæiske sportsuge 2018: vær aktiv igen i år

At opretholde en sund krop og sind kan opretholdes gennem sport, som også kan være en gratis aktivitet og nok den mest effektive medicin i dagens samfund. Hvad kunne være bedre end den europæiske sportsuge, hvor du kan prøve nye aktiviteter efter din smag, som måske allerede bliver din nye fysiske aktivitet til efteråret? Sørg for at reservere den sidste uge af september til blinket, for det kommer der bestemt ikke til at mangle!

Skønhed Fritid

4 korte træningspas du kan lave, når lange træningspas ikke passer ind i dit skema

At tilbringe en time i fitnesscenteret virker plausibelt i teorien, men for nogle mennesker er det simpelthen urealistisk. Men det betyder heller ikke, at du skal undgå motion. Der er mange nemme måder at få let motion på uden at ofre andre dele af dit liv.

Skønhed Fritid

3 nemme sommerøvelser til de varmeste dage

Selv de mest glødende gymnaster bliver nogle gange trætte af sommervarmen og har ikke energi til at træne. Hvis du stadig vil holde dig i bevægelse, så udskift din aktivitet med en af disse 'dovne dagstræninger'.

Fritid Viral

Hvem "stirrer" på hvem i fitnesscentret: det forstår du kun, hvis du går i fitnesscenteret!

Hvis du nogensinde har set dig selv stirre på en bestemt person og gerne vil ligne dem, eller en tilfældig person i fitnesscentret, der stirrer på dig, og du ikke er sikker på hvorfor, giver denne tegneserie dig et KLART svar.

Lyd Gadgets Fritid

De bedste trådløse hovedtelefoner til træning

Musik spiller en vigtig rolle i at øge motivationen til at træne. Derfor anbefaler vi, at du anskaffer dig et par høretelefoner, som du altid kan stole på, inden du går i fitnesscenter eller går en tur i naturen.

Fritid Viral

Det bedste fra foråret 2018: hvor får man den bedste kaffe, og hvor er den bedste terrasse?

Er du interesseret i, hvor du får den bedste kaffe, hvilken cafe der har den bedste terrasse, hvilken er den smukkeste park, det bedste fitnesscenter og hvor er det bedste sted at leje en bil? Så se, hvad In Your Pocket besøgende og brugere valgte som en del af Best of Spring 2018-udvalget.

Fritid

ONNIT: fitnesstilbehør til fanatiske fans af Star Wars-sagaen

Hvorfor ikke gøre træning sjovt og motiverende anderledes. ONNIT besvarede dette spørgsmål med tematiske fitnessværktøjer inspireret af Star Wars-sagaen.

Skønhed Fritid

Dette fitnesscenter tilbyder en lurkurs for trætte voksne

Mangel på søvn er (desværre) blevet det moderne menneskes kendetegn i det 21. århundrede. Og dette medfører selvfølgelig mange uønskede konsekvenser, såsom konstant træthed, stress og så videre. Med dette formål blev der åbnet et nappekursus i Storbritannien i et af fitnesscentrene.

Arkitektur og interiør Fritid

16 af de smukkeste fitnesscentre i verden

I dag præsenterer vi dig for 16 af de smukkeste og mest stilfulde fitnesscentre i verden, som vil motivere dig til selv at hoppe i en træning eller to. Her er de smukkeste fitnesscentre i verden.

Skønhed Fritid

Fitnessbloggeren viste, hvordan hendes ben ser ud efter ikke at have barberet dem i et år

Fitnessblogger Morgan Mikenas chokerede for nylig sine Instagram-følgere med et billede af hendes behårede ben. Hun lagde sin barbermaskine fra sig for at fremme naturlig skønhed. Hendes billeder cirkulerede straks på internettet.

1 … 4 5 6 7 8 9

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004