Man troede engang, at handlinger taler højere end ord, men kunsten at tale har fået betydning i de senere år. At udtrykke taknemmelighed i ord er nok den enkleste metode, der koster dig lidt, men har en meget kraftig effekt.
glad liv
Fandt du ikke svaret på spørgsmålet 'hvad er et godt liv'? Så er deltagelse i en-dags maraton positiv psykologi obligatorisk. Den 13. oktober vil foredragsholdere for tredje gang i træk i Ljubljana hjælpe deltagerne med at finde en vej til et meningsfuldt liv.
Misundelse er nok på listen over de værste 'sygdomme', for med sådanne tanker forgifter du mennesker, rummet omkring dig og dig selv. Hvis du tror, at en anden lever det perfekte liv, og du ikke gør det, er det tid til at rydde op i nogle ting med dig selv. Frem for alt skal du foretage disse 5 ændringer.
I ønsket om at blive holdt af alle og indordne sig sociale forventninger, sker det ofte, at man bruger meget tid sammen med de forkerte mennesker eller ting, træffer forkerte beslutninger og bekymrer sig mere om andre end sit eget velbefindende. Nu er det tid til at begynde at tænke på dig selv for første gang og sætte dig selv først.
Så vidt vi ved, er der ingen ungdomskilde eller tryllestav til at give os evigt liv, hverken på Jorden eller i det bredere univers. Men der er nogle vaner, hvormed du kan gå ind i en bedre morgendag. Hvad du gør i dag, vil din krop takke dig i morgen.
Hvert år topper de nordiske lande listen over de lykkeligste lande i verden. Det danske begreb om at leve "hygge", som betyder et enkelt og behageligt liv i kredsen af kære, er blevet en rigtig global trend, men i virkeligheden har ethvert nordisk land sin egen opskrift på velvære og lykke.
Hver person har fundet sig selv på et tidspunkt i deres liv, hvor de ikke vidste, hvad meningen med deres liv var. Hvis du kæmper lige nu, så forestil dig dig selv i disse to situationer, og du vil finde svaret.
Om vi vil nå vores drømme og mål er ofte et dynamisk og for os ret ubehageligt spil med (u)held, miljøkræfter og vores egen indsats. Intet kan garantere os, at vi vil opnå vores egne ønsker. Ikke desto mindre er vores vej i det mindste til en vis grad i vores hænder. I artiklen kan du læse en liste med 14 vaner, du skal opgive, hvis du vil leve et lykkeligere liv.
Meningerne om musikkoncerter har altid været delte: For nogle er det et sted, hvor man skubber, klemmer og larmer, mens det for andre er himlen på jorden. De af jer, der kan lide at besøge, vil blive overrasket over resultaterne af denne undersøgelse. Dem, der ikke kan lide koncerter, måske vil du elske dem.
Mange mennesker tilskriver deres fejl til uheld. I stedet bør de fokusere mere på, hvad de skal rette i deres liv for at leve et lykkeligere liv. Denne gang giver den heldigste mand i verden råd, så det er værd at tage hensyn til det.
Lykke er svær at definere eller pege en finger på. Det kommer til os i forskellige former, og alle oplever det på deres egen måde. På den anden side er negative følelser ret universelle. Hyppige følelser af ulykke er forbundet med kortere levetid og fysisk utilfredshed. I artiklen kan du læse en liste over 10+ vaner, som deles af ulykkelige mennesker. Måske hjælper det dig med at afværge ubehagelige følelser.
Hvad gør dig glad? Svaret varierer nok fra person til person. For nogle mennesker er den lykkeligste tid i verden tid sammen med familien, mens andre har brug for ubegrænsede mængder chokolade eller tid til intens træning for at være glade. Videnskaben satte sig for at finde et universelt svar. Hvad er de ting, der gør enhver jordboer gladere? Læs videre for en liste over 5 videnskabeligt beviste vaner, der vil gøre dig gladere.