Hvis der er nogen, vi skal bekymre os om i vores liv, er det os. At blive din egen bedste ven er en livslang rejse, da vi lærer om os selv og hvad vi skal arbejde med hver dag, både fysisk og mentalt, følelsesmæssigt og åndeligt. Hvis du nogensinde har undret dig over, hvordan du starter dette eventyr, er nedenfor ti tips, der vil åbne døren til at blive din bedste ven og gøre dit liv bedre og lykkeligere.
glad liv
Juli er måneden for afbrydelse, ferie, varme. Vil du være særlig heldig i disse dage? Tjek om du er blandt disse tegn!
Lad mig elske dig med al fortidens bagage, med al forvirringen og usikkerheden. Bare lad det gå, og spørg ikke om årsagerne.
Mens selvhjælpsindustrien boomer, fortsætter antallet af angst og depression ifølge forskning med at stige verden over. Psykologer mener, at det meste af det, der bestemmer vores lykke, er et resultat af vores personlighed. Og endnu vigtigere, lykke bestemmes af vores tanker og adfærd, og disse kan ændres. Hvordan du lærer at være glad, afsløres i artiklen.
Hvad betyder ordet lykke for dig? Hvilke følelser vækker det, og hvilke billeder dukker op, når du tænker over det? Hvad er nøgleingredienserne for meningsfuld, sand lykke? Bliv et gladere menneske. Hvordan?
Dagen kendes efter morgenen. Start det roligt, meditativt. I det mindste et par øjeblikke hver dag, slap af i dit sind og bad i guddommelighed. Disse øjeblikke er de eneste rigtige øjeblikke. Det er de eneste tidspunkter, hvor man kan sige, at man virkelig har levet; alle andre øjeblikke vil blive glemt.
Føler du, at du mangler noget? At det ikke er det liv, du ønsker at leve om fem eller ti år? Så gør noget for dig selv og lav om på din hverdag.
Lykken finder dig, når du mindst venter det. Den vil finde dig, når du mister håbet om, at den stadig eksisterer. Er lykke et valg? Faktisk er lykke ofte en beslutning, du træffer. Dette er det ultimative mål for alt, hvad vi gør. Lykke er roden til alt, alt hvad vi ønsker.
Uanset hvor meget du prøver, er der altid nogen, der ikke kan lide dig. Mange mennesker ønsker ikke at se i øjnene, at verden nogle gange ikke er retfærdig, og at deres rosenrøde billede af livet ikke stemmer overens med virkeligheden.
Er du klar? Dine ønsker går snart i opfyldelse, måske i morgen. Må overflod, kærlighed og penge vente på dig! Skriv disse datoer ned og udnyt deres positive energi!
Opskriften på lykke er ikke enkel, men et par tips kan hjælpe dig til at leve nemmere, smukkere og mere afslappet. Når du accepterer disse regler, bliver livet meget bedre.
Det er vigtigt at forstå, at følelser af rastløshed er en normal del af livet. Tingene går ikke altid, som du ønsker. Et eller andet sted undervejs er der forhindringer, som får dig til at føle dig rastløs og umotiveret. Det kommer selvfølgelig helt an på årsagen til rastløsheden, men der er nogle simple ting, du kan gøre for at komme i gang, som vil berolige dig og få dig motiveret igen.