Hvordan bliver man glad på arbejdet? Vi kan godt lide at sige, at det er logisk at hade vores job, fordi vi bliver betalt for at gøre det, men det er så meget desto mere usædvanligt, hvis vi elsker det. Held er en af nøglefaktorerne for succes. Det er bevist, at glade mennesker ikke kun har det sjovere på arbejdet, men også arbejder bedre og dermed bliver mere succesfulde. Lykke er brændstoffet for enkeltpersoner og succesfulde teams. Men arbejdsopgaver, miljø og overordnede kan nogle gange få os til at bekymre os og forårsage stress. Der er nogle ting, vi ikke kan kontrollere, men nedenfor er nogle ting, du selv kan gøre for at være glad på arbejdet. Her er seks enkle tips til at være glad på arbejdet.
held
Er du utilfreds med dit liv? Nogle gange er livet ikke enkelt, og vi føler, at alt går galt, at alt har konspireret imod os, at uretfærdighed sker med os. Vi kan hurtigt blive modløse. Statistisk set er slovenere generelt tilfredse med deres liv. På en skala fra 1 til 10 vurderede vi den til 7,1 i sidste undersøgelse, mens 87 procent af de adspurgte udtrykte tilfredshed med livet. Og næste gang du brokker dig over, hvor slemt det er, så husk følgende 10 fakta for at minde dig om, at du faktisk har det ret godt i livet, selv når du tror, du ikke gør det.
Er du glad i dit job? Det er logisk at hade vores job, det er mærkeligt at elske det. Dette er blot en af arbejdspladsens klichéer. Men lykke er nøglen til succes, fordi glade mennesker er mere motiverede, mere drevne og arbejder bedre. Lykke er den stærkeste drivkraft for et individ såvel som et team. Men arbejdsopgaverne og miljøet er ikke altid optimalt. Tjek 12 ting, du kan gøre for at gøre dig selv gladere og mere tilfreds på arbejdet.
Par i et lykkeligt forhold har denne gave at kunne kommunikere med hinanden uden ord. Den magi, vi kalder kærlighed, udvikler sig mellem dem. Og denne bringer en helt særlig indstilling og færdigheder. En af disse er non-verbal kommunikation, når et par kun kan kommunikere med blikke og fagter. Tjek 10 situationer, hvor lykkelige par kommunikerer uden ord. Kan du genkende dig selv i nogen af situationerne?
Hvornår er vi lykkeligst i livet? Unge mennesker nyder livet mest i tyverne, og de bliver sikkert aldrig lykkeligere, vel? Faktisk nej. Ifølge resultaterne af en undersøgelse foretaget af den britiske regering er det bedste endnu ikke kommet.
Hunde gør os i godt humør, uanset hvor dårligt vi har det om dagen. Også flere undersøgelser har bevist, at hunde nogle gange virker bedre end nogen form for medicin, fordi de har reelle terapeutiske evner. Deres ubetingede kærlighed og måden, de udtrykker deres følelser på, er virkelig en af de heldigste ting i verden, og det er praktisk talt umuligt for din mund ikke at bryde ud i et stort smil til dem. Som om det ikke kunne være mere sandt, er her 24 billeder af nok de lykkeligste hunde i verden, som vil lyse selv en grå dag op på et øjeblik.
Hvorfor er folk glade? Hvad gør os glade? Årsagerne er forskellige, da lykke kommer i mange former. Det kan være en tur i parken, se en film, slikke en is eller se solnedgangen. Og selvom disse alle er virkelige grunde til lykke, har videnskabsmænd opdaget den sande essens af lykke. Og dette er at få de gode eller de bedste kvaliteter frem i andre.
Det europæiske statistiske kontor Eurostat har leveret nye data om tilfredshed med forskellige aspekter af livet. Den generelle vurdering er, at slovenerne er mindre tilfredse med livet end den gennemsnitlige europæer. En score på 7,0 bragte os til et sted under EU-gennemsnittet (på en skala fra 0 til 10, hvor 0 er fuldstændig utilfredshed og 10 er fuldstændig tilfredshed), nemlig gennemsnittet for EU er 7,1. Ellers har vi givet vores økonomiske billede det største "sammenbrud".
Frembringer vores hjerne glade eller ulykkelige tanker? Nogle gange tror vi, at vores gener er ansvarlige for at gøre os til dem, vi er. Men ikke helt. Nogle gange bliver vi så fanget i vores status quo, at vi glemmer, at vi har magten til at blive det, vi ønsker. Vidste du, at vores imaginære frygt kan forårsage reel skade? I denne korte video kan du se, hvordan du bruger daglig taknemmelighed og medfølelse til en gladere og stærkere hjerne og sind.
Undrer du dig over, hvor de lykkeligste mennesker bor i dag? Hvad er det lykkeligste land i verden? Hvor vil jagten på lykke og personlig tilfredsstillelse bære mest frugt? Hvis World Happiness Report udgivet i FN-regi er til at tro på, bør du flytte til Nordeuropa, og hvor præcis nedenfor.
Den 20. marts, også kendt som den internationale lykkedag, blev erklæret af FN's generalforsamling den 12. juli 2012. I år blæser han det tredje lys ud, og samtidig ønskede han endnu en gang at opmuntre folk til at finde lykke. Denne søgen er generelt tænkt gennem staters mekanismer, fordi lykke er et universelt ønske, som vi læser i FN-resolutionen, men folk beriger den også på andre måder. Sidste år var det til rytmerne af megahittet Happy. I år vil vi danse til Kingstons rytmer på den internationale lykkedag.
Tror du på, at det med denne fascinerende infografik af verdenskortet over lykke, udarbejdet af HPI, er blevet bevist, at du kun kan leve et fyldigere og lykkeligere liv uden for Europa? Se hvilke lande, der giver deres indbyggere de bedste betingelser for lykke eller kort sagt, hvor i verden folk er gladest.