Honning er en af de ældste fødevarer i verden – et naturligt sødemiddel, der blev værdsat af gamle civilisationer, og som stadig repræsenterer en uundværlig del af de kulinariske og sundhedsmæssige traditioner i mange kulturer i dag. Men selvom vi ofte opfatter det som noget simpelt – en sød væske i et glas – skjuler det en ekstraordinær kompleksitet. En af de mest bemærkelsesværdige egenskaber ved honning, der straks fanger vores øje, er dens farve. Fra hvid til ravgul, fra lysegul til mørkebrun – honningens farvespektrum er næsten uendeligt.
honning
Føler du også, at din honning har løbet for meget på det seneste, ikke længere har den rette aroma og forbliver flydende i mistænkeligt lang tid, selv når du glemmer den i spisekammeret? Måske er det ikke din fantasi – måske har du en rigtig sukkersød forfalskning i dit køkken. Industriel honning, beriget med glukosesirupper, sukkerarter eller endda kridt (ja, du læste rigtigt – kridt!), er en stadig mere almindelig gæst på vores skeer.
Honning bør ikke spises med en metalske. Har du nogensinde stillet spørgsmålstegn ved en regel? Folk elsker regler, især dem der lyder mystiske. Det er, som om noget har mere strøm, hvis det skal forbruges "ordentligt".
Træt af at tælle får, kaste sengen og tomme løfter om afslapningste? Søvnløshed kan være et rigtigt mareridt, men forestil dig, at der er en løsning, som du måske allerede har derhjemme! Et simpelt sengetidsritual kan hjælpe dig med at slappe af, falde hurtigere i søvn og vågne helt udhvilet.
Vinteren bringer kolde dage og desværre en irriterende hoste. I stedet for at række ud efter syntetiske sirupper, prøv et naturligt alternativ lavet af banan og honning. Denne lækre blanding kan hjælpe med at lindre en hoste og lindre en irriteret hals.
Marlenka kage stammer fra Armenien, hvor dens rødder er tæt knyttet til den traditionelle honningkage. Den blev dog berømt primært takket være Marlenka Hajrapetjan, som tilpassede denne lækre dessert til moderne smag i Tjekkiet i 90'erne. I dag betragtes den som en af de mest populære kager i denne del af Europa.
Hvis du vil have noget helt unikt og naturligt, er honningcreme-pålæg vejen at gå.
Honning har mange helbredende virkninger, ifølge den seneste undersøgelse fra canadiske forskere.
I Ljubljana, i anledning af World Bee Day, kom et anamorfisk gadevægmaleri af den verdenskendte 3D-gadekunstner Filip Mrvelj til live. 3D-kunstværket med motivet af en blomstrende eng fuld af bier gør opmærksom på den ekstraordinære betydning af disse bestøvere for vores eksistens.
Vi ønsker alle en glat, blød hud, som mange er villige til at prøve mange cremer og præparater til. Heldigvis findes der en nemmere, naturlig løsning: ansigtsmasker, som du kan lave af citroner og honning. Vi spurgte, hvorfor disse fødevarer er så gavnlige, og hvordan man begynder at lave masker, der vil genoprette din huds sundhed og hjælpe dig med at slippe af med acne, hyperpigmentering og sløvhed.
Slovensk kulturarv er stærkt sammenflettet med biavl. Dermed er bien blevet et symbol på hårdt arbejde, og sød honning er flydende guld, som vi bruger til at tilberede en række forskellige produkter, velsmagende godbidder, og på koldere dage kan det også hjælpe os med at styrke immunforsvaret. Den traditionelle 9. Europark Honning Festival vil være dedikeret til biavlere og honning i det største indkøbscenter i det nordøstlige Slovenien.
Mange ernæringseksperter råder til, at vi bør være opmærksomme på de kombinationer af fødevarer, som vi indtager sammen, fordi det er den eneste måde, hvorpå vi bedre kan udnytte fordelene ved mad, som i den rigtige kombination optages bedre af kroppen. Gode kombinationer omfatter honning og mælk. Mælk indeholder aminosyren tryptofan, som hjælper med produktionen af seratonin - lykkehormonet, og melatonin - hormonet, der styrer søvncyklussen. Kulhydraterne i honning er derimod med til at øge tryptofanniveauet i kroppen.