hygiejne

Læger advarer: Hvis du tror, du er ren, så tjek dette sted - 90% af folk overser det i brusebadet

Der er ét sted på kroppen, som de fleste mennesker regelmæssigt ignorerer i brusebadet – og nej, det er ikke deres tæer. Det er noget endnu mere subtilt, men ifølge dermatologer lige så hygiejnisk saboterende. Hvis du tror, du er ren, så tjek dette sted ud.

Sundhed

Hvad sker der med din krop, hvis du ikke går i bad?

Det kan virke som om, at det ikke vil give de store problemer at springe et brusebad over en gang imellem. Men langvarig forsømmelse af personlig hygiejne kan føre til ubehagelige og endda farlige konsekvenser for dit helbred. Så hvad betyder det egentlig, hvis du ikke sørger for at rense din krop regelmæssigt?

Mode

Hvad sker der, hvis du ikke vasker din bh ofte nok?

BH'er er en uundværlig del af mange kvinders garderobeskabe, men vi spekulerer ofte på, hvor ofte de skal vaskes. Selvom det kan virke mindre vigtigt at vaske en bh end at vaske andet tøj, kan uregelmæssig vask føre til alvorlige konsekvenser for sundhed og komfort. Fra hudproblemer til reduceret bh-levetid spiller vask en vigtig rolle for at opretholde friskhed og hygiejne. I denne artikel vil vi undersøge, hvor ofte du bør vaske din bh, og hvorfor det er så vigtigt for dit generelle velbefindende.

Sundhed

Hvor ofte skal du rense dine ører? Eksperter afslører det rigtige mål for optimal sundhed

Ørerensning er ofte et emne med mange modstridende meninger og praksisser. Rengør vi dem for ofte eller ikke nok? Kan forkert rengøring forårsage mere skade end gavn? Læger med speciale i ørepleje er her for at afklare dette dilemma. I denne artikel vil vi udforske ekspertudtalelser om, hvor ofte du virkelig bør rense dine ører for at bevare et optimalt helbred og undgå potentielle problemer. Slut dig til os og find de rigtige tips til pleje af dine ører. Er du i tvivl om, hvor ofte du skal rense dine ører? Så er du det rigtige sted.

Sundhed

Hvilket undertøj tiltrækker flest bakterier?

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor dit undertøj nogle gange ikke er så friskt, som du ville forvente, på trods af at du vasker regelmæssigt? Vidste du, at nogle typer undertøj faktisk kan tiltrække og holde på bakterier mere end andre?

Sundhed

Forfærdeligt! Dette sker, hvis du ikke vasker dit pudebetræk ofte nok

Sengehygiejne er også afgørende for bedre søvn. Du vil ikke tro, hvor hurtigt vores pude kan blive til grobund for bakterier, hvis du ikke vasker pudebetrækket ofte nok.

Sundhed

Eksperter rådgiver: børste dine tænder før eller efter morgenmad?

Vi kan alle blive enige om, hvor vigtigt det er at børste og bruge tandtråd – på den måde kan du forebygge caries og tandplak. Men du ved måske ikke, at det også er vigtigt, hvornår du lige præcis børster dine tænder: om det er med det samme du vågner eller først efter det første måltid. Vi spurgte, hvad eksperterne mener om det: er det mere tilrådeligt at børste tænder før eller efter morgenmad?

Sundhed

Børster du tænder før eller efter din morgenkaffe?

Vi ved alle, at du bør børste tænder om morgenen og om aftenen, da det er den eneste måde at undgå generende tandplak. Men skal vi hente vores tandbørste, så snart vi vågner, eller er det bedre at vente, til vi drikker vores første kop kaffe? Vi spurgte, hvordan tandlæger besvarer dette spørgsmål.

Sundhed

Hvis du rører ved disse 10 ting, vask dine hænder med det samme!

Håndvask er afgørende for hygiejnen, og i dag, under Covid-19 sygdommen, er det endnu vigtigere. Det er umuligt at vaske hænder hele tiden, men hvis du skal røre ved nogen af disse 10 ting, er det meget vigtigt at vaske hænder så hurtigt som muligt.

Skønhed Sundhed

Hvordan laver du hjemmelavet håndsprit?

Hvordan laver man hjemmelavet håndsprit? Lad os med det samme advare dig om, at hjemmelavede håndsprit ikke kan erstatte håndvask med vand og sæbe. Desinfektionsmidler, som du selv laver, skal indeholde mindst 60 procent alkohol, ellers kan de ikke vinde i kampen mod vira og bakterier.