En nylig undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet The Lancet Infectious Diseases bringer bekymrende resultater frem: Selv milde COVID-19-infektioner kan øge risikoen for andre infektioner i det følgende år. Hvad betyder det for vores helbred, og hvordan kan vi beskytte os selv?
immunsystem
Tænk på vinterens farver - hvide snefnug, grå overskyet himmel. Hvad med at bringe noget skarpt lys ind i dette grå landskab? En smoothie er som en solstråle, der oplyser din krop og ånd i de kolde måneder. Kombinationen af frisk frugt, grøntsager og krydderier vil også styrke dit immunforsvar. Forbered en smoothie til immunsystemet!
Læger sværger til disse daglige vaner, der booster dit immunforsvar og det generelle helbred og velvære.
Forkølelse betragtes som en af de mest almindelige sygdomme, især i de koldere måneder. Det er når nogle mennesker bliver skånet, mens andre ser ud til at vågne op med tilstoppet næse, ondt i halsen og hovedpine næsten hver uge. Vi spurgte, hvad eksperterne mener: Hvad er hovedårsagerne til, at du er forkølet hele tiden, og hvordan styrker du dit immunforsvar?
Donat præsenterede sit gratis 30-dages program Donat Imuno, hvormed programmets deltagere kan styrke deres immunforsvar på en naturlig måde.