Kaj pa si vi privoščite za prvi obrok dneva? Pravijo, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva, ki bi nam moral dati dovolj energije za cel dan, zato je pomembno, da je zdrav in hranljiv. Kar si za zajtrk privoščijo Američani, je vse prej kot to. Ameriški prvi obrok dneva je v resnici sladica, preoblečena v zajtrk!
mad
Hvad skal hullet i pastaskeen til? Hvis dit svar er ja til at dræne vand, så er dette kun delvist korrekt, for åbningen har en anden funktion, som vil blive særligt hilst velkommen af alle jer, der aldrig ved, hvor meget spaghetti man skal smide i kogende saltvand.
Samme dilemma hvert år. Hvordan er man i form indtil sommer? Hvordan har man en flad mave? Problemet med mange kostregimer, som vi ønsker at opnå den ønskede figur med, er, at de som regel er svære at holde fast i, da de afviger meget fra vores fastlagte vaner. Heldigvis er der måder at få den mave, du ønsker, uden at anstrenge dig og specifikt forstyrre dine daglige vaner. Her er seks måder at få en flad mave uden træning.
SladoLent var en perifer begivenhed af fastelavnsfestivalen for seks år siden, men i dag er det svært at forestille sig fastelavn uden den. SladoLent 2016 er derfor en logisk fortsættelse af den kulinariske historie skrevet af topkokke og en skare af mennesker, der strømmer til denne kulinariske festival i Maribor, som Drava-floden efter en storm. Mellem 24. juni og 2. juli 2016 vil det være vært for hele 27 kokke, som igen vil gøre Maribor til Sloveniens kulinariske hovedstad.
Fredag den 20. maj 2016 finder den femte Food Revolution Day sted i 115 lande i verden, som vil blive gennemført af mere end 2.000 ambassadører for bevægelsen. Det fandt den verdensberømte kok Jamie Oliver på, hvis mål er at inspirere folk til at tilberede og spise mad af primære råvarer, hvilket har en gavnlig effekt på vores helbred.
Foodko omogoča nakup hrane neposredno pri lokalnih proizvajalcih. Gre za spletno rešitev, ki proizvajalcem lokalne hrane omogoča prodajo končnim kupcem. Na drugi strani kupcem na enem mestu omogoča neposreden dostop do kakovostne lokalne hrane preverljivega izvora brez ''posrednikov''.
Er du nysgerrig efter, hvad Lionel Messi spiser? Indholdet af argentinerens tallerken blev afsløret af ernæringsekspert Giuliano Poser, som siden 2014 har sørget for ernæringen af en af de bedste fodboldspillere i verden. Find ud af, hvad der er på Barcelona-stjernens tallerken nedenfor.
Det er kendt, at industrielt produceret mad kan være vanedannende, så forskerne besluttede at lave en liste over de mest vanedannende fødevarer. Er du nysgerrig efter, hvilken mad der er sværest at modstå og hvorfor? Vi afslører de mest vanedannende fødevarer.
Mad til energi er ikke fed mad, der får os til at føle os trætte, for fed mad har brug for mere energi til forbrændingen end sund mad, som fylder os med energi og giver os styrke til at overkomme hverdagens (stressende) situationer. For at komme dig igennem dagen, start med at træffe smarte valg om, hvad du brænder din krop med...
At tælle kalorier er en hobby for mange mennesker. I et samfund, der på den ene side er besat af fastfood, er der også en gruppe mennesker, som er meget omhyggelige med, hvad de spiser. På trods af strømmen af sunde muligheder er det ikke let at spise sundt på grund af livets høje tempo. Selvfølgelig hjælper de gennemsnitlige næringsværdier trykt på emballagen os, og med kombinationen af forskellige fødevarer bliver det hurtigt umuligt at holde styr på mængden af kulhydrater, proteiner, fedtstoffer... Med udseendet af NutriRay3D-applikationen , som tæller kalorierne på din tallerken, bliver det meget nemmere.
Denne gang nedbryder vi en af de største forhindringer for sund kost - stigmatiseringen af, at sund mad nødvendigvis er dyr. Her er nogle enkle tips til at hjælpe dig med at spare på maden, mens du stadig holder dig sund.
En diæt betyder ikke, at du skal sluge alt, hvad der er godt fra munden. For hvis du gerne vil tabe dig et par kilo, hvis du gerne vil have, at din træning skal betale sig og stadig have et aktivt socialt liv, er det godt at begynde at indse, at de kalorier, du spiser, trods alt tæller. Shawn M Talbott, en ernæringsekspert og biokemiker, er en af mange eksperter, der mener, at vægttab er 75 procent kost og 25 procent motion. Så hvilken slags mad har vi råd til, når vi spiser ude? PS: Tipsene kan overraske dig.