Hvorfor spilde penge på dyre, ofte overhypede proteinpulvere, når du kan lave dit eget – helt naturligt, uden mystiske tilsætningsstoffer og med flere næringsstoffer end den gennemsnitlige influencers smoothie klokken 7:30 om morgenen? Nedenfor er en opskrift på hjemmelavet proteinpulver!
nødder
Julekage er højdepunktet på den festlige middag, denne gang tog vi til Italien for at få inspiration. Vi bringer dig opskriften på den originale italienske Panforte julekage.
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor nogle mennesker anbefaler at lægge mandler i blød natten over, før de spiser dem? Er kunstvanding bare en trend, eller har det reelle sundhedsmæssige fordele?
Du kigger på emballagen af fødevarer, der har passeret holdbarhedsdatoen, og spekulerer på, om den stadig kan bruges. Nogle ting opbevares simpelthen for længe i køkkenet...
Der er mange faktorer, der påvirker vores langsigtede helbred og mindsker risikoen for for tidlig død. Også her spiller livsforlængende fødevarer en vigtig rolle.
Søgte efter de vigtigste daglige vaner, der vedligeholder et langsigtet helbred og bevisligt forlænger livet.