Det bliver mere og mere tydeligt for os, hvor vigtigt vores helbred er – både fysisk og mentalt. For at bevare det skal vi elske og passe på vores krop og sind på daglig basis. Og en måde, du kan gøre dette i dit eget hjem, er gennem ayurvedisk medicin, et helbredende system, der stammer fra Indien og har været i brug i tusinder af år. Vi har forberedt 5 ritualer af ayurvedisk medicin til dig, som du kan udføre derhjemme.
