Laks er rig på omega-3 fedtstoffer, som mindsker risikoen for blodpropper, virker antiinflammatorisk og bevisligt forbedrer humøret. Opskriften på salat med laks er en god inspiration til en hurtig og nem frokost.
opskrift
Chiafrø er ekstremt sunde, da de giver en bedre fordøjelse, virker antiinflammatorisk, passer på vores hjertesundhed, sænker blodtrykket, giver os energi og forsyner os med omega-3 fedtsyrer.
Omamna solata, ki z očarljivo kombinacijo hobotnice, sveže zelenjave in mediteranske polivke pričara vonj po poletju in odpelje nekam, kjer je toplo.
En vegansk påskefest, der dufter af det traditionelle.
Fuldkornsbrød kombineret med frisk peberrodspålæg og lækker gnatja, hvis guddommelige smag rundes af af sprød karse, er bestemt et glimrende og sundt valg til påskefrokosten.
Hjemmelavet vegansk is er ekstremt sundt og lækkert. Det er helt nemt og hurtigt at tilberede selv, nemlig af ingredienser, som vi for det meste allerede har i køleskabet derhjemme.
På trods af den strøm af kosttilskud, som fødevareindustrien tilbyder os i dag, må vi ikke glemme grønalgen fra slægten Spirulina, da den balancerer og styrker vores sundhed på en naturlig måde. Denne gang tilbyder vi dig en lækker opskrift på friskbagt brød med mirakuløse alger, som vil give dig nok energi og mere styrke.
Hvem elsker ikke en rigtig god pizza? Denne gang anbefaler Bosch en lækker Capricciosa, som heller ikke vil efterlade dine gæster ligeglade.
Det er ikke ligefrem vores bedstemødres opskrift, da det populære middel til glødende hud kommer fra asiatiske kulturer, hvor kvinder har brugt det i århundreder. De grundlæggende ingredienser i rengøringsmidlet er kun vand og ris. De simple ingredienser giver huden et smukkere og sundere udseende uden tilsatte kemiske tilsætningsstoffer, som vi er vant til i eksisterende kosmetiske produkter. Det er en simpel forberedelsesmetode efter "gør det hjemme" princippet og giver mulighed for besparelser.
Der kommer varmere dage, hvor vi vil kunne servere frokost på altanen eller i haven. Krydr dit måltid med sunde og lækre vegetabilske enchiladas.
Et korrekt kogt røræg eller pocheret æg er en unik kulinarisk præstation, da det skal være blødt og blommen indeni stadig flydende. På grund af den tilsyneladende (for) krævende tilberedning foretrækker mange at undgå den interessante teknik med tilberedning af æg og går dermed glip af muligheden for et yderst velsmagende og nærende måltid. Til alle, der alligevel gerne vil prøve kræfter i køkkenet, har vi udarbejdet en enkel guide, der helt sikkert vil føre til exceptionelle resultater.
Hver dag kan være valentinsdag, men på valentinsdag kan vi hygge os ekstra og forkæle os selv med en sød lækkerbisken. Jordbærtærte er bestemt et godt valg, da den indeholder denne romantiske frugt, og samtidig smager den helt fantastisk. Hvem ville ikke have deres hjerte til at smelte ved synet af en jordbærtærte?