Står du foran spejlet og observerer dine mangler, eller kritiserer du dig selv før et vigtigt projekt, fordi du ikke gjorde alt perfekt? Streng og overdreven selvkritik har en dårlig effekt på livskvaliteten – hvordan overvindes den?
personlig udvikling
Du laver den samme fejl for mange gange og giver folk alt, hvad du har.
Kan du overhovedet forestille dig, hvor fantastisk du er? Ved du overhovedet, hvor ren og smuk din sjæl er?
Er du kommet til den erkendelse, at en visionboard - en collage af billeder, bekræftelser og andre visuelle repræsentationer af mål, forhåbninger og ønsker - ikke fungerer?
Den negative, ofte subtile påvirkning, som traumer efterlader på os, kan påvirke vores mentale og fysiske sundhed. Eksperter lister 3 trin, der kan være nyttige til at overvinde følelsesmæssige traumer.
Dette er for alle kvinder! For alle, der nogensinde har været igennem den interne kamp om, hvorvidt de skal sige op eller afslutte forholdet.
Faktisk kan jeg ikke love dig noget. Løfter er ligegyldige. De er ikke garantier. De lyder pæne, men de er ikke altid realistiske.
Når vi hører ordet vane, forestiller vi os morgenritualer med personlig pleje, arbejdsmetoder og aktiviteter, der beroliger og opmuntrer os. Men vaner betyder også måden, vi tænker og fungerer på, både på det personlige og karrieremæssige plan. Disse måder bestemmer, hvordan vores liv vil forløbe, så det er meget vigtigt, at de påvirker os på en sund og positiv måde. Vi spurgte, hvad der er de mest skadelige vaner, som vi ubevidst gør vores liv værre med, og hvordan vi kan overvinde dem.
Dette er til manden, der sårede dig og plantede et gran af tvivl i dig, en tvivl om din skønhed, dit værd.
En mand bestemmer ikke dit værd. Især ikke en, der ikke bliver ved længe nok til at se dit sande jeg.
Hvad gør giftige mennesker? Hvem er? Giftige mennesker kan ikke opretholde langsigtede forhold, så de devaluerer og kasserer deres ofre.
Hvor organiseret din indre verden er, og hvilken slags energi du udsender, påvirker alle områder af dit liv. Ikke kun bestemmer det, hvilke mennesker du vil tiltrække til dig, men det tillader eller forhindrer dig også i at leve et fuldt liv og dybe, kærlige forhold. Derfor er det vigtigt, at dine chakraer er åbne og fungerer som de skal, især hjertechakraet. Men hvad er hjertechakraet præcist, og hvordan åbner man det?