Har du nogensinde hørt om shilajit? Dette er den sorte, tjæreagtige harpiks, der langsomt siver fra væggene i Himalaya-huler i højlandet. Nogle ser det som sundhedens hellige gral, andre som ren vanvid. Men hvad siger videnskaben? Er det et mirakelmiddel eller et andet tomt løfte pakket ind i en attraktiv historie?
prehranski dodatki
Mange mennesker, der bekymrer sig om sundheden for deres hud, led og hår, tager dagligt kollagentilskud eller tilføjer kollagenpulver til deres morgenkaffe, te eller smoothie. Selvom brugen af kollagentilskud og andre kollagenprodukter er stigende, ved de fleste ikke, hvad kollagen egentlig er, og hvad det gør i vores krop.