Søvn er det mest hellige, som bør respekteres af dine kære eller den person, du sover med. Kun en tilstrækkelig mængde søvn giver dig mulighed for at gå ind i den nye dag, som du burde. Hvis du ikke kan gøre det, så hjælp dig selv med denne mærkelige ting, der siges at gøre underværker.
råd
De siger, at du kender din dag fra din morgen - det er de ting, du gør før kl.
Der er ingen tvivl om, at ferien er en af de bedste dele af året for de fleste. Dette gælder ikke for nybagte forældre. At tage til havet eller stå på ski med små børn kan ofte være endnu mere trættende end at leve i en fast hverdag. Netop derfor er det vigtigt for mødre at holde ferie kun for sig selv – uden børn. Der er stadig en rest af det stigmatisering i samfundet, at en mor ikke skal lade sit lille barn være alene, især ikke for noget så egoistisk som en ferie. Psykologer råder dig til at tage en ferie uden børn.
Vinteren er i fuld gang, hvilket også kan ses på temperaturen, som bliver lavere. Kulden trænger sig ind i vores hjem og forstyrrer vores søvn. Vi har en opskrift til dig, der hjælper dig med at falde i søvn på ingen tid, når det er koldt udenfor.
Vores fremtid er meget usikker, for ansættelsesformerne ændrer sig så drastisk, at det giver mening at tænke opsparing. Folk, der ved, hvordan man sparer perfekt, kan prale af vaner, der vil hjælpe dig. Begynd at proppe regninger i din strømpe i dag.
En eksamensperiode eller en situation, hvor vi skal lære noget nyt, er en tid, hvor de fleste stiller spørgsmålstegn ved deres fornuft. På det tidspunkt undrer mange mennesker sig over, hvorfor de nemt husker den nye sang fra deres yndlingskunstner, navnene på alle de Hollywood-stjerner og film, de så, og historier fra den gule presse, men deres hjerne ønsker ikke at acceptere informationen om, at de virkelig brug for i det øjeblik. Forskere siger, at du ikke skal holde dig til disse 5 tricks for hurtigere og mere vellykket læring. Hvis du følger dem, er succes garanteret.
Trods hans succes blev den legendariske animator og iværksætter Walt Disney udsat for en del kritik. Som det er den menneskelige natur, har vi en tendens til at reagere voldsomt på andre menneskers negative kommentarer og blive såret. Hvis du i et stykke tid har fortalt dig selv, at du skal lære at acceptere kritik, kan Disney hjælpe.
Mange mennesker har svært ved at se den virkelighed i øjnene, at de skal tilbage fra ferie og starte deres etablerede rutiner igen - en måned efter hjemkomst sørger de stadig, knæler, trækker håret ud... og træffer de forkerte beslutninger før ferien. . Hvis du falder i samme kategori, vil det være en god idé at tænke på at vende tilbage fra ferie til en afveksling som et tidspunkt for en frisk start, hvilket kun vil lykkes, hvis du er opmærksom på de ting, du absolut ikke må gøre efter kommer hjem.
Mindst en gang om dagen befinder enhver sig i en situation, hvor han ikke ved, hvad han skal tale om med samtalepartneren, og i ønsket om at etablere kontakt og slukke den irriterende stilhed, begynder han at stille spørgsmål, der er i modstrid med hans sind. Det er på tide at stoppe med det.
Meningerne om den afdøde Steve Jobs er delte - han betragtes som en intellektuel, der lavede en revolution i verden af smart teknologi, men hans medarbejderes optegnelser og vidnesbyrd taler om, at han ikke ligefrem var en eksemplarisk person. Vi får nok aldrig sandheden at vide, men vi kan ikke bestride, at den geniale titel, de giver ham, er fuldt ud berettiget. Men hvad gjorde ham sådan?
Vi er nok alle klar over, at ikke alt tøj er lavet af de samme materialer. Dette gælder især for sportsudstyr. Vaskemaskiner tilbyder ganske vist specielle programmer til vask af 'plastik'-materialer, men sports-bh'er er væsentligt mindre modstandsdygtige over for nogle programmer, og du skal pleje dem anderledes, hvis du ønsker, at de skal bevare deres form og udseende i lang tid.
Har din mor lært dig, at det er dårligt for dine øjne at sidde for tæt på tv'et? At tyggegummi bliver i din mave i syv år efter du har slugt det? At du ikke kan gå i vinden med dit hår vasket, fordi trækket vil forkøle dig? Hvis svarene er positive, er det tid til nye reelle fakta.











