Er du træt af din "appelsinhud"? Svaret ligger ikke i dyre behandlinger – det ligger i, hvad du spiser. Kan cellulite forsvinde? Cellulite forsvinder ikke af sig selv. Hvis du vil forbedre din hudtilstand, er det vigtigt at starte med din kost.
skønhed
Brug den hele tiden. Dag, nat, med en skjorte, under en sweater, på arbejdet, i hvile. En halskæde er ikke bare et smykke – det er en vane, en følelse, en del af dig. Men når den først er bundet, er det eneste spørgsmål, hvordan man løser halskæden op.
I en verden, hvor livets tempo bliver hurtigere, og skemaerne bliver travlere, jonglerer kvinder ofte med arbejde, familie, venner og deres egne ambitioner – alt imens de holder trit med de uophørlige hormonelle udsving, menstruationscyklusser og de efterfølgende udfordringer ved overgangsalderen. Så det er ikke underligt, at vores kroppe nogle gange skriger på ekstra støtte, selvom vi foretrækker at afvise det som "jeg er bare træt". Faktisk har vi ofte brug for mere end bare en god nats søvn og en kop kaffe – det er vitaminer.
Er det muligt at holde sig i form efter fyrre år? Er det muligt at forme sin krop uden strenge diæter og ekstreme træningsprogrammer? Hvordan bevarer man vitalitet og udstråling uden at opgive hverdagens glæder? Mange mennesker stiller sig selv disse spørgsmål, men nogle kender allerede svarene.
Hjemmelavet solcreme? Naturlig solcreme lavet med den legendariske NIVEA-base og et strejf af økologisk magi. Virker det? Du kan. Sikker? Måske. Dermatologer? De er ikke alt for begejstrede. Læs videre – dette er ikke en almindelig opskrift.
Er du træt af dyre øjenvippeserummer? Ricinusolie, også kendt som ricinusolie, lover en naturlig løsning til længere, tykkere øjenvipper – og for under 5 euro.
Bananskræller – ofte oversete, næsten altid kasserede – skjuler uventede fordele, der også understøttes af videnskaben. Denne beskedne portion af den populære tropiske frugt er en rig kilde til antioxidanter, mineraler og fibre, som kan bidrage til bedre velvære og et sundere udseende.
Når vi tænker på kartofler, forestiller de fleste af os nok noget sprødt, bagt eller godt krydret – en slags comfort food til regnfulde dage eller en klassisk tilbehørsret til søndagsfrokosten. Men denne hverdagsknold gemmer på meget mere end blot kulhydrater og god smag. Under dens beskedne skal gemmer sig en sand naturlig skat, der ikke kun gavner vores mave, men også kan have en gavnlig effekt på vores hud, hår, led og endda søvn.
Kokosolie er ikke bare endnu et glimt af sund livsstil fra Instagram eller Pinterest inspiration til hjemmelavede masker. Det er den ultimative multitasker, der har regeret i både køkkenet og badeværelset i årtier. Hvis der var et skønheds-OL, ville kokosolie helt sikkert tage guldmedaljen hjem. Og sølv. Og bronze.
Koreanske kvinder har i århundreder vidst, hvad resten af verden først lige opdager: Ris er ikke kun mad for sjælen, men også for huden. Glem dyre serum med smarte navne – dit næste must-have til strålende, fast og sund hud venter allerede i dit køkkenskab. Vi har forberedt 3 enkle, men ekstremt effektive gør-det-selv-opskrifter: ristoner, rismaske og nærende riscreme.
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor kinesiske kvinder ser ud som om de har frosset deres ungdom et sted i begyndelsen af tyverne? Hvad er hemmelighederne bag kinesiske kvinders ungdommelige udseende? Mens det meste af verden jagter unge med dyre serum og Botox, sværger kinesiske kvinder til ældgamle ritualer, der har virket i tusinder af år. Og nej – det er ikke hemmeligheder, der skal vogtes som en Ming-dynastiets skat. De er enkle, naturlige og – overraskende nok – stadig meget effektive. Her er 7 ældgamle hemmeligheder for kinesiske kvinder, der tillader dem ikke at kæmpe en kamp med tiden, men danse i den fredelige rytme af tai chi.
Hvad hvis vi fortalte dig, at du ikke behøver dyre serum, eksotiske ingredienser fra en anden planet eller et månedligt abonnement på en kosmetolog for at få dine drømmevipper? Nej, seriøst. Løsningen gemmer sig måske lige mellem en tandbørste og en gammel æske med Band-Aids – hej, vaseline og ricinusolie!