søvn

Husholdningsartikler, du ikke vidste, havde en udløbsdato

Vi er altid opmærksomme på udløbsdatoen på fødevarer, fordi vi er bange for at blive forgiftet. Vidste du, at selv de ting, vi opbevarer derhjemme og bruger til daglig, har en udløbsdato? Og selv disse ting kan skade vores helbred, hvis vi ikke overholder deadline.

Viral

Mens du sov: 'time lapse'-billeder af sovende mennesker

Fotograf Paul Maria Schneggenburger har altid været fascineret af søvnen, tilstanden hvor kroppen er inaktiv og hviler, når sanserne og sindet trækkes så meget tilbage, at sindet ikke modtager noget. På det tidspunkt tænder hollænderen sit kamera og fotograferer ved hjælp af en lang eksponeringstid folk, mens de sover, og skaber følelsen af, at de efterlader et spor med deres ubevidste bevægelse. de danser i søvne.

Arkitektur og interiør teknologier

Snoo – en smart vugge, der luner barnet i søvn af sig selv

Nyfødte babyer bringer mange søvnløse nætter ind i huset, men forældres liv er blevet meget nemmere med den smarte Snoo vugge. Denne baby sover sig selv i søvn, når den hører et skrig, så forældrene ikke behøver at stå ud af sengen om natten.

Viral

Se på denne lille baby, der falder i søvn på kommando

Små børn bringer mange søvnløse nætter til hjemmet. Aftenrutinen kan vare i timevis. Men i modsætning til de fleste forældre har denne far ingen problemer med det. Han kan lægge sit barn til at sove på kommando! Hvad mange ville give for, at deres barn får denne 'funktion'. Du skal bare se det her!

Skønhed

Kvinder har brug for mere søvn end mænd, fordi de bruger deres hjerner mere!

De seneste resultater fra en britisk søvnundersøgelse tyder på, at kvinder bør stille deres vækkeure 20 minutter senere. Læs hvorfor.

Viral

Den mest usædvanlige vuggevise til godnat

Som enhver lille pige ville Martine Hills datter en aften have sin mor til at synge en godnatsang for hende. Men Martine Hill er ikke nogen almindelig mor, så i stedet for en klassisk vuggevise sang hun en sang til hende, som man aldrig havde troet ville finde vej til sengetid. Lyt til…

Skønhed

Forskere siger, at du skal sove nøgen

Læg pyjamas og oversize t-shirts væk. Forskere er af den opfattelse, at Evas kostume er den bedste "pyjamas" nogensinde, og årsagerne til dette er ret enkle. Læs hvorfor du skal sove nøgen.

Viral

Hvornår holder koffeinen i kaffe op med at virke?

Vi kan godt lide at råde bod på manglende søvn med kaffe. Men den seneste forskning har vist, hvornår koffeinen i kaffen bare ikke hjælper os længere.

Gadgets

iBand+ er et band, der lader dig styre dine drømme

Hvad hvis du kunne styre dine drømme? Ville du flyve som Superman, måske filosofere med Platon? Nu kan du! iBand+ er et trådløst EEG-hovedbånd (giver mulighed for måling af hjernens elektriske aktivitet med elektroder), som du kan bruge til at udløse klare drømme og forbedre din søvn. Ikke mere at kaste, svede, mareridt og drømme, hvor du løber væk eller ikke kan bevæge dig!

Skønhed Sund mad

Dette er mad til bedre søvn - hvad skal man spise inden sengetid

Sover bedre med den rigtige mad. Vidste du, at du også kan hjælpe dig selv til at sove bedre med mad? Du ved sikkert godt, at vi ikke skal gå i seng med mæt mave eller sultne. Sult giver nemlig angst i skeen, og halsbrand, luft i maven og smerter i maven forkorter vores søvn, hvis vi går så mætte i seng, at vi mærker et tryk i maven. Er du i tvivl om, hvilken mad der forbedrer søvnen? Find ud af det nedenfor.

Skønhed Sundhed

Hvad ville der ske med vores krop, hvis vi aldrig kom ud af sengen?

Alle har nogensinde ønsket, at de ikke behøvede at stå ud af sengen. Men hvad ville der ske, hvis vi aldrig rigtig stod op? En person sover omkring en tredjedel af sit liv. Selvom det ser ud til, at det ikke kan skade os at ligge på en blød overflade, er det langt fra tilfældet. Tjek, hvad der ville ske med vores krop, hvis vi aldrig kom ud af sengen. Endnu en gang er ingen overdrivelse god.

Skønhed

Opdaget den dag i ugen, hvor en person får den bedste søvnkvalitet

Forskere har opdaget, at natten fra tirsdag til onsdag er den dag i ugen, hvor en person får den bedste søvnkvalitet. Det er den nat, hvor søvnkvaliteten skal være bedst, da den er mindst tilbøjelig til at blive forstyrret af alkohol, fed mad og andre udskejelser, der ikke er sunde for kroppen.

1 … 14 15 16 17 18 19

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004