Føler du, at din partner altid "finder" dig? Virker det som om, de ved mere, end de burde, om dine samtaler, beskeder eller din placering? Har du nogensinde bemærket, at din telefon opfører sig mærkeligt - at batteriet aflades hurtigere, at telefonen varmes op, eller at apps åbner af sig selv?
styring
Det menneskelige sind kan lide at være i kontrol. Behovet for forudsigelighed og følelsen af, at vi holder livets tøjler i egne hænder, er nærmest instinktivt. Men hvordan handler vi, når vi befinder os i en verden, hvor så mange ting er uden for vores rækkevidde? Når man står over for uforudsigelighed, er nøglen ikke at holde fast, men at lære at give slip.
Er du besat af kontrol? Fører dit ønske om kontrol til stress, angst og konflikter? Hvor langt rækker din indflydelse over situationer, mennesker og endda dine egne tanker?
Privatliv er ved at blive en voksende bekymring i en teknologisk avanceret verden, hvor vi overvåges af skjulte kameraer mange steder (af hensyn til vores egen og andres sikkerhed).
Føler du dig utilpas, når tingene ikke går, som du havde forestillet dig? Hvis du svarede ja, så gør din krops stressniveau en tjeneste og find ud af, hvordan du kan slippe hjulet én gang for alle.