Vi har to varme måneder foran os, og uanset om du bruger dem på stranden, i din baghave eller mellem betonbygninger, så glem ikke at beskytte dig mod solen - vi glemmer altid at smøre solcreme på disse steder!
sundhed
Folk siger altid, at sundhed er det vigtigste i verden, men hvor mange af os lever efter dette princip?
Yoga er en form for rekreation, der kan dyrkes hvor som helst og når som helst – og for at gøre det nemmere for dig at komme i gang, har vi samlet de bedste måder at dyrke det på. Og et fantastisk øjeblik til at vende et nyt blad i dit liv er i dag - den 21. juni, hvor det er World Yoga Day!
Vi ser normalt ikke ordet 'pizza' i samme sætning som ordet 'sund', men denne gang er det anderledes – pizza har vist sig at være mindre skadelig for menneskers sundhed end nogle typer korn.
Hvis du ikke allerede ved det, er maj den internationale onanimåned – og selvom næsten alle gør det, er onani stadig et tabuemne i vores samfund. Er det også for dig?
Marihuana har forskellige virkninger på kroppen - nogle går ind for ideen om, at det har positive effekter til at lindre visse typer smerter eller symptomer forbundet med psykisk sygdom. Andre er imod det, fordi det siges at have negative virkninger på menneskekroppen. Hvad siger videnskaben?
For mange mennesker er 1. maj-ferien en mulighed for at nå ud efter alkohol - det siges at have en negativ effekt på helbredet i sig selv, men når det kombineres med visse fødevarer, kan det give endnu mere skade.
Organisation er ret vigtig i det moderne liv – seminarer, bøger, workshops, fotos, videoer, foredrag... Vi ser ud til at ville finde en måde at organisere alle aspekter af vores liv perfekt på. Desorganisering ses således som noget, der er karakteristisk for dovne og skødesløse mennesker, mens renlighed og organisering er perfektioner, der fører til succes på alle livets områder. Er dette sandt?
De fleste mennesker har været nødt til at håndtere mørke rande på et tidspunkt i deres liv. De opstår normalt på grund af mangel på søvn, hvilket langt fra er den eneste årsag til deres dannelse.
Er du træt, men ved ikke præcis hvorfor? Disse 5 ting kan også bidrage til træthed, men vi er ikke engang klar over det.
Myter kan ikke undgås, selv når det kommer til sundhed. Og hvilke myter går din udvalgte læge på nerverne?
Sommeren vil være her hvert minut, hvilket betyder, at den periode på året er kommet, hvor de fleste søger råd til, hvordan man får et bedre helbred og et bedre udseende på kortest mulig tid. Nå, du ved, at du skal give det tid til at få drømmeresultaterne, men hvis du starter nu, kan du se nogle ændringer inden for en uge.