sundhed

7 måder at lindre ørepine med naturlige løsninger: Når svømning og aircondition rammer plet om sommeren

Sommeren er sæsonen for fornøjelser ved havet, swimmingpools og ... aircondition. Desværre er det også sæsonen for ørepine. Men bare rolig - der findes en masse naturlige tricks, der hurtigt og effektivt kan hjælpe dig med at lindre ørepine derhjemme.

Sundhed

Faren ved kosttilskud: kosttilskud i bløde kapsler skjuler en ubehagelig overraskelse - pas på dette stof!

Er softgel-tilskud farlige?! Softgelkapsler betragtes som en bekvem løsning til at indtage vitaminer og mineraler. Forskere advarer dog om, at nogle af de ingredienser, der anvendes i deres fremstilling, kan være skadelige for helbredet.

Sundhed

Giftig mad: Her er 5 typer mad fra køleskabet, som du aldrig bør putte i munden efter udløbsdatoen, selv ikke som en joke

Du kender sikkert situationen: Du åbner køleskabet sulten, finder en mistænkelig beholder af ukendt oprindelse indeni og spørger dig selv: "Er det overhovedet sikkert at spise?" Selvom vi nogle gange gerne vil tro, at datoerne på emballagen kun tjener til at tvinge os til at købe et nyt produkt, kan nogle fødevarer ikke engang reddes ved bøn efter deres udløbsdato. Giftig mad! Vi har udvalgt 5 typer mad, der ikke længere er dine venner efter udløbsdatoen - hvor grusomt det end lyder.

Sundhed

10 geniale tricks til at "få din krop til at smile" - for nogle gange kræver livet mere end bare kaffe og en god nats søvn!

Vi kender alle de dage, hvor vi hellere ville trykke Ctrl+Alt+Del på vores egen krop, men i stedet rækker vi som regel bare ud efter den tredje kop kaffe i resignation eller glider simpelthen hen i dagdrømme om vores næste ferie. Den gode nyhed? Der findes enkle og noget usædvanlige måder hurtigt at overbevise din krop om at vende tilbage til sin optimale tilstand. Det er små biologiske tricks, der ikke kræver særlige forberedelser, apps eller endda medicin. De "narrer" din krop.

Sundhed

6 advarselstegn på et hjerteanfald, der kan opstå en måned før – og som de fleste overser

Hvad hvis din krop sender dig advarsler, men du ignorerer dem som en mandag morgen-alarm? Et hjerteanfald kommer sjældent uden varsel. Heldigvis giver din krop dig ofte en advarsel uger i forvejen – hvis du bare ved, hvordan du lytter. Og nej, dette er ikke en konspirationsteori om, at din krop ødelægger din weekend. Dette er alvorlige tegn, der fortjener din opmærksomhed.

Sundhed

Glem brusepiller og kosttilskud: 10 krydderier, der bliver til en helbredende hjemmelavet eliksir, når de kombineres med vand

Føler du nogensinde, at du konstant er løbet tør for energi, selvom du får (næsten) nok søvn? Har du en oppustet mave, som selv et "usynligt" bælte ikke kan løse? Eller den følelse af, at din hud allerede higer efter Photoshop klokken 10? Synderen kan være simpel – dehydrering og mangel på mikronæringsstoffer. Men den gode nyhed er, at der findes et ultrasimpelt trick: opgrader dit vand med krydderier og ingredienser, du kan finde i næsten ethvert køkken. Og nej, det er ikke bare en "Instagram"-trend – det er en mikrorevolution i et glas.

Levevis

4 grunde til, at dit toilet stinker (og det er ikke din rengøringsteknik): Hemmeligheden bag en siddende mand og et ildelugtende toilet

Hvorfor stinker dit toilet?! Traditionelle toiletter er designet til siddende brugere, men mænd fører konstant en lodret kamp med dem. Resultatet? Urin der sprøjtes ud, dryp overalt og – den berygtede "herretoilettet"-lugt. Videnskabelig forskning i væskedynamik afslører, hvorfor det at stå op for at urinere derhjemme er en logistisk (og hygiejnisk) katastrofe, og hvordan en simpel ændring i kropsholdning i høj grad kan forbedre situationen på toilettet. Ja, at sidde ned er den nye dominans.

Sundhed

Siddestilling for en flad mave og et strålende ansigt – kun 5 minutter om dagen, og resultaterne vil overraske dig

En flad mave uden at løbe? Færre mørke rande under øjnene uden creme? Et afslappet nervesystem uden piller? Lyder det umuligt? Nej. Svaret er - paschimottasana.

Levevis Sundhed

7 japanske hemmeligheder til et langt liv (og hvordan du kan praktisere dem uden at flytte til Kyoto)

I en verden, hvor hastighed trumfer sundhed, og "selvomsorg" blot er endnu et #hashtag på Instagram, forbliver Japan en smuk påmindelse om, at et langt og sundt liv ikke er resultatet af et mirakelkosttilskud, men af daglige valg. Og disse træffer japanerne ikke med besvær, men med respekt for deres kroppe, deres miljø og deres tid – uden stress, uden at prætendere. Når det meste af verden jagter produktivitet, vælger japanerne balance, natur og stille ritualer, der giver deres dage orden og mening.

Sundhed

Dette sker med din krop, hvis du drikker kulsyreholdigt vand regelmæssigt – sandheden vil overraske dig

Hvordan påvirker mineralvand med kulsyre din krop? Vidste du, at det kan fremskynde fordøjelsen og mindske sult? Hvor ofte nyder du et glas af denne naturlige drik?

Sundhed

At rede sit hår er som yoga for hjernen: Hvad sker der med din krop, hvis du ikke reder dit hår ofte nok?

Har du virkelig redt dit hår i dag? Vi mener ikke de tankeløse penselstrøg i en fart inden afgang. Vi tænker dybere. Har du taget et øjeblik med ro, berøring, kontakt med dig selv?

Skønhed Sundhed

Slut med barbering med barberkniv: den største fejl, de fleste begår, men den overfører virus og vorter

Barbering med en manuel barbermaskine er som en første kærlighedsaffære – det virker simpelt, men i sidste ende sidder du tilbage med snitsår, irritation og fortrydelse. Dermatologer har i årevis advaret om, at klassisk barbering for vores hud minder om at gå barfodet på grus hver dag. Så hvorfor holder vi stadig ud? Hvorfor - aldrig mere hårfjerning med en barbermaskine!

1 2 3 4 5 6 … 49

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004