sundhed

Hvad gemmer dine tæer? 8 advarselstegn på, at noget er galt med dit helbred!

Kigger du kun på dine tæer, når du lægger neglelak eller klipper dine negle? Har du nogensinde spekuleret over, hvorfor dine fingre er blålige, dine negle er skøre, eller din hud klør? Du ignorerer måske de tegn, din krop sender dig. Hvad ved dine tæer om dit helbred?

Sundhed

Himalaya Shilajit-harpiks: Mirakelharpiksen, der lover energi og ungdom, og som i hemmelighed tages af din fitnesstræner og biohackere

Har du nogensinde hørt om shilajit? Dette er den sorte, tjæreagtige harpiks, der langsomt siver fra væggene i Himalaya-huler i højlandet. Nogle ser det som sundhedens hellige gral, andre som ren vanvid. Men hvad siger videnskaben? Er det et mirakelmiddel eller et andet tomt løfte pakket ind i en attraktiv historie?

Skønhed Sundhed

Hvorfor dermatologer tier om ghee + denne ene ingrediens - som en hemmelig 5-cents natmaske

Hvis du tror, at hemmeligheden bag glødende hud ligger i de 12 trin i en koreansk rutine, så forbered dig på at blive chokeret – svaret findes måske lige i dit køkken. Ghee-smør er en velbevaret hemmelighed. Hvis du tilsætter denne ene ingrediens, får du...

Levevis

Glem mavebøjninger: Dette asiatiske trick giver dig en flad mave og et tonet ansigt – på bare et minut om dagen

Kan den bevægelse, du som barn troede var en leg, blive din vej til sundhed og skønhed? Ville du tro det, hvis nogen fortalte dig, at du bare ved at løfte på tæerne kunne opnå en slankere krop, strammere hud og mindre stress – ingen sved, intet udstyr, ingen undskyldninger?

Sundhed

Evig ungdom: Dette vitamin, der kan give dig evig ungdom – og du ved ikke engang, at du ikke har nok af det

Evig ungdom?! Aldring er uundgåelig. Men hvad nu hvis der fandtes et vitamin, der kunne sænke dette ur? Nej, det er ikke C. Det er heller ikke D. Det er noget meget mindre resonant – men med en ekstraordinær effekt.

Skønhed Sundhed

Elon Musk drikker denne mystiske morgeneliksir hver morgen – og ser kiloene smelte væk

Hvad har milliardærer, bedstemors råd og TikTok-trends til fælles? Den mystiske morgeneliksir! Tilsyneladende noget meget simpelt, men overraskende effektivt. Elon Musk har tabt sig betydeligt i vægt i det seneste år, og – på trods af stresset ved at drive flere rum- og teknologiimperier – ser han bedre ud end nogensinde. Sammentræf? Måske. Eller bare en god vane på det rette tidspunkt. Læs videre, når vi afslører præcis, hvad denne magiske formel er, der forandrer morgenerne hos mennesker over hele verden. Så hvad er det - den mystiske morgeneliksir!

Skønhed

Skør! Slip af med hævede øjne på få minutter med dette te-trick

Sen aften, Netflix-marathon eller tåretrækker-drama? Hævede øjne om morgenen fortæller dig mere end din dagbog. Men bare rolig – din frelse er tættere på, end du tror. Løb ud i køkkenet, hent to tebreve, og se ud som om du er på forsiden igen om ti minutter! Slip af med hævede øjne på få minutter med dette te-trick.

Sund mad

3 frugter du vil begynde at spise med det samme – når du først har lært, hvad de gør ved din krop

Frugt som en naturlig støtte for din krop – mere end bare en snack.

Levevis

Smid ikke din bananskræl væk: 7 måder at bruge bananskræller til skønhed og sundhed, som du (endnu) ikke kender til

Bananskræller – ofte oversete, næsten altid kasserede – skjuler uventede fordele, der også understøttes af videnskaben. Denne beskedne portion af den populære tropiske frugt er en rig kilde til antioxidanter, mineraler og fibre, som kan bidrage til bedre velvære og et sundere udseende.

Sundhed

Løg på fødderne natten over: Et genialt detox-trick eller bare en ildelugtende dille til bedre søvn?!

Det føles som om, vi har set det hele: isbade, citronvand klokken 5, vejrtrækning i Wim Hof-stil... Men lige da du troede, at wellness-verdenen ikke kunne overraske dig længere - BOOM! Rødløg træder ind på scenen. Og det bogstaveligt talt. Pak det ind i klar plastikfolie, kravl i seng, og lad det gøre sin magi. Afgiftning? Måske. Et trick til likes? Sikkert. Så - løg på fødderne natten over!

Sundhed

Benene op ad væggen: en helende stilling, der afslapper krop og sind – men den har også en faldgrube, du ikke bør overse

Har dine fødder ofte ondt? Føler du dig tunge ben eller træt efter en lang dag? Leder du efter en nem måde at slappe af uden gadgets? Prøv stillingen med benene hævet mod væggen!

Sund mad

Er det smart at spise en banan til morgenmad? Videnskaben har et fantastisk svar!

Det lader til, at en slags morgenkult er ved at dannes omkring morgenmad - de, der spiser det regelmæssigt, siges at være mere succesrige, sundere og sandsynligvis mere sympatiske. Men hvad nu hvis din morgenmad kun består af – en banan?

1 … 3 4 5 6 7 … 49

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004