Vidste du, at din blodtype kan afsløre mere om dit helbred, end du tror? Gennem årene har forskere opdaget mange sammenhænge mellem blodtype og modtagelighed for visse sygdomme. Mens blodtype alene ikke afgør, om du bliver syg, kan det øge eller mindske din risiko for visse kroniske tilstande. Af særlig interesse er, hvordan specifikke antigener på overfladen af blodceller påvirker immunsystemet og kroppens reaktioner på forskellige patogener.
sundhed
Er du ofte afhængig af aluminiumsfolie til opbevaring af mad? Denne vane kan være praktisk, men den er langt fra sikker.
Rusland har annonceret den forestående ankomst af en mRNA-kræftvaccine, som vil være tilgængelig for patienter gratis. Selvom prækliniske undersøgelser er lovende, er der stadig spørgsmål om effektiviteten og tilgængeligheden af vaccinen.
Hvor mange gange har du hørt, at smør er en "bombe for dine arterier", salt er en "stille dræber" eller at rødt kød "sender dig direkte i graven"? Ernæringsmyter er blevet en del af hverdagen, hvor vi er omgivet af uendelig information om, hvad vi må og ikke må spise. De fødevarer, vi elsker – fra smørcreme til en kop kaffe – er blevet dæmoniseret i årevis, ofte uden solidt videnskabeligt bevis. Det er tid til at træde ud af tågen af misinformation og se på fakta.
Hvordan påvirker dine morgenvaner dit helbred? Hvorfor er det lige meget, hvad du spiser på tom mave, eller hvad du gør lige efter, du er vågnet?
Føler du ofte spændinger i dine arme og nakke? Japansk træning er nøglen til at slippe spændinger og forbedre blodcirkulationen på kun et minut om dagen.
Foretrækker du også at gemme dig under tæppet om vinteren? Er du fristet til at tilbringe de kolde dage indenfor? Har du nogensinde troet, at det at gå i den friske, kølige luft kunne forbedre dit helbred og dit velvære?
En simpel morgenvane, der kan forbedre dit liv - at drikke vand, så snart du vågner.
Hvorfor stiger kolesteroltallet pludseligt? Er du bekymret for, at forhøjet kolesterol kan bringe dit helbred i fare?
Er din udvalgte smart? Måske er det derfor, det forlænger dit liv og bevarer din hukommelse! Mænd, der gifter sig med sådanne kvinder, er sundere og lever længere.
At ændre tiden med kun en time virker ved første øjekast ikke for drastisk, men at ændre vinter- og sommertid kan medføre mange gener. Det biologiske ur, som hovedsageligt styres af dagslys og mørke, kan næppe tolerere sådanne pludselige ændringer. For mange betyder det en stressende start, da de har brug for dage til at tilpasse sig den nye rytme. Hvorfor kan det være et chok for kroppen at skifte ur, og hvordan påvirker det vores helbred?
Har du nogensinde spekuleret på, hvor mange pesticider, der er gemt i de smukke, skinnende æbler, du ser på butikshylderne? Selvom de ser friske og indbydende ud, er de fleste kommercielt dyrkede frugter dækket af et lag voks og ofte pesticider, der forbliver på overfladen i lang tid. Disse kemikalierester er naturligvis ikke synlige med det blotte øje, men der er et simpelt trick til at afsløre dem lige derhjemme.