Sommeren ser ud til at være i fuld gang i disse dage. Men høje temperaturer har også deres ulemper. Overdreven varme forstyrrer kroppen alvorligt, hvilket forårsager irritabilitet, søvnproblemer, træthed og blandt andet manglende koncentration. Mad og drikke spiller så stor en rolle i at køle vores krop ned til en sund temperatur. Her er tips til, hvad du skal spise på disse varme dage, og hvad er fordelene ved sådan mad.
Tips
I Maslows behovshierarki er sikkerhed et af de grundlæggende krav, som en person skal opfylde. Uanset hvad vi gør, vil vi altid være sikre. Ligeledes bør sikkerheden ikke forsømmes under rejser. Og vi taler ikke kun om den forsikring, vi kan få, når vi bestiller en flyrejse, men også om vores destinations svagheder og de ting, som vi skal overveje for at være så sikre som muligt på vores rejse. Her er tips til at holde dig sikker, mens du rejser.
I sommerferien føler vi os altid som små børn. Og uanset hvor tidligt vi begynder at forberede os på dem, vil vi den sidste nat stadig tude og vende i sengen til klokken to om morgenen og tænke på, hvad vi har glemt. I mellemtiden vil selv børnene ikke være i stand til at sove af spændingen. Selvom vi ikke kan hjælpe dig meget med det, kan vi hjælpe dig med alt andet relateret til rejser. Så her er 21 rejsetricks, som du skal kende, inden du tager på ferie.
Mange af os bruger vores tyvere på at engagere os i "usund adfærd", som er ude af vores system – sover til to om eftermiddagen eller bruger penge på at klare os på helt unødvendige materielle goder. Trediverne er et ideelt tidspunkt til at styrke dine gode vaner, som vil hjælpe dig med at opnå personlig og professionel tilfredsstillelse. Her er ti livsvaner for 30-årige, der vil lægge grundlaget for livslang succes.
Aldring er bestemt uundgåelig, men udover at dyrke sport og spise sundt, kan vi tage os af vores ungdommelige udseende med et par enkle daglige vaner. Her er 5 daglige vaner, der forhindrer aldring...
Det er en fejl at tro, at et bedre kamera automatisk vil lave et bedre billede. Sidstnævnte er skabt af fotografen, ikke kameraet. Dette er kun et værktøj til at nå målet, så det er langt fra alt afhængigt af dyrt udstyr. I fotografiet er der derfor nogle gyldne bud, som ikke kan erstattes af nogen som helst løsninger, som producenter forsøger at skabe genveje til kvalitet. En sådan er kompositionen, som ofte afgør, om et billede fortjener en plads i albummet eller ej. At mestre de grundlæggende regler for komposition i fotografering er derfor en af forudsætningerne for at skabe gode billeder. Og her er nogle tips.
Kender du grundlæggende Facebook-tricks? Kan man lide det eller ej, Facebook har hooked de yngre og ældre generationer. Det virker, som om der ikke er nogen flugt fra ham. På trods af forskellige protester og ramaskrig over ændringer af hjemmesidens udseende eller regler for beskyttelse af personlige oplysninger, vender folk som får tilbage til Facebook. Og hvis vi virkelig skal, er det godt at kende nogle "hemmeligheder", der hjælper med at bevare lidt mere privatliv og løse vores mentale tilstand med et enkelt klik. Her er nyttige Facebook-tricks, som vi skal kende.
Tips til brug af Google Chrome-webbrowseren vil være nyttige for en stor del af slovenske webbrugere, da Google Chrome er den mest populære webbrowser i Slovenien (og også i verden) med en andel på 38.5% ifølge data fra undersøgelsen Measurement of Website Visits (MOSS). Derfor er det rigtigt at give nogle nyttige tips, der yderligere vil forbedre brugeroplevelsen af denne brugerfavorit.
At lave nytårsforsætter er en fantastisk måde at bringe positive forandringer ind i vores liv. Så længe vi formår at opfylde dem, selvfølgelig. For at den gamle historie om fiasko ikke gentager sig i år, har vi udarbejdet fem nyttige tips til, hvordan vi sikrer, at vi i 2015 holder vores nytårsfortsæt.
De fleste af os er skyldige i at tjekke Facebook for ofte. Denne er som en umættelig tørst, som friske elskere, der savner hinanden, allerede før de siger farvel. Det er rigtigt, at du her kan finde tabte venner, information, dele indhold, få venner, kommunikere, men samtidig gør det sociale netværk os til usociale skabninger og dårlige medarbejdere uden for skærmens rammer. Men det behøver du ikke. Tjek hvordan.
Udtrykkene "netværk", "chatter" og "nye mennesker" er et mareridt for introverte. Vi lever i en verden, der er for svær til at være udadreagerende, og nogle gange er det en reel udfordring at opretholde et aktivt socialt liv og stadig finde tid nok til os selv. Her er 10 tips, der hjælper endnu mere ekstreme indadvendte med at finde en måde at holde sig selv og samtidig blive mere socialt aktive.
Uanset om det er et forretningsmæssigt eller personligt "smæld", har vi hver især allerede oplevet afvisning. Måske var det sådan, vi mistede en stor forretningsmulighed eller blev afvist af den person, vi var forelsket i. Hvis du for nylig er blevet afvist - vi ved, hvordan du har det. Vi har skrevet nogle tips til at booste din selvtillid og få dig på fode igen.