Mennesker gør mange ting dagligt, som skader vores helbred på den ene eller anden måde. Det er vi i høj grad tvunget til af tempoet og den moderne livsstil. Dårlig kropsholdning, at sidde for meget, stirre for længe på skærmen... Alt dette er ting, der har en negativ indvirkning på vores helbred. Lad os slippe af med dem med disse fem enkle sunde vaner, som alle kan adoptere.
vaner
Gode vaner er dem, der gør vores liv lettere og et fredeligt eventyr frem for en nervøs krig. Hvorfor? Gode vaner giver os mulighed for at holde mindre ting under kontrol, mens vi løser større. Med gode vaner kan vi nemmere sejle gennem livet. Her er ti gode vaner, der kun tager fem minutter, men som vil gøre livet mere behageligt.
Udtrykket "godmorgen" kan være lidt selvmodsigende i det øjeblik, hvor det irriterende vækkeur begynder at ringe højt, men selve morgenen er selve grundlaget for vores dag, så det er bedst at starte det lige fra begyndelsen, når vi stå ud af sengen med højre fod. Her er nogle tips til en god dag, der bør komme ind under huden på os.
Du har måske hørt om listen over forretningsvaner, du skal ændre, eller listen over forretningsvaner, du skal undgå. Forskellige iværksættere og eksperter, som blandt andre Tim Ferriss, anbefaler nogle "nye" vaner og metoder, som vil hjælpe med at frigøre travle tidsplaner og fokusere på ting, der er virkelig vigtige. Men først er her ni forretningsvaner, som vi skal ændre eller fjerne.
De mest unikke og usædvanlige festivaler rundt om i verden beviser, at der er en masse sjove og skøre mennesker i verden, der elsker festivaler og ferier, når de i det mindste for en dag kan give sig op til pulsen på mængden, glemme alt deres bekymringer og smide en håndfuld farverigt støv i luften, hoppe over et par babyer og med en skræmmende maske jager de vinteren eller djævelen væk.
For mange mennesker er brusebad dagens højdepunkt. Det er ikke kun et spørgsmål om personlig hygiejne, men også en slags hobby og en tid for os til at synge, tænke, studere og meget mere. Der findes alle slags mennesker i denne verden – og måske kan vi bedre forstå dem, hvis vi kender deres badevaner.
Den menneskelige hjerne betragtes som en meget følsom del af den menneskelige krop. Hjerneskader kan dog føre til mange sundhedsmæssige komplikationer. Ifølge forskning præsenterede Verdenssundhedsorganisationen de 10 mest skadelige vaner, der alvorligt skader vores hjerne.
Fra julemandens uhyggelige hjælper til en julemiddag, der falder fra hinanden.