Enhver, der jævnligt går rundt i byers og byers vandreområder, har sikkert allerede bemærket, at i mange parker el en del udendørs fitnesscentre er opstået på grønne byområder. Konceptet slog rod i Kina for mindre end tyve år siden og er allerede bredt accepteret over hele verden, men nu bliver denne måde at dyrke udendørs motion mere og mere populær på blandt slovenere, selvom vi betragtes som en mere reserveret nation.
Udendørs fitness bliver mere og mere populært et center for socialt samvær, fordi folk kombinerer det behagelige med det nyttige, hvor der ikke kun dannes kroppe, men også venskaber. Atmosfæren her er meget mere afslappet som i fitnesscentre, hvor det ser ud til, at alt bare går "på kniven". Derudover er det i forårs-, sommer- og efterårsmånederne et glimrende alternativ for alle dem, der sveder bag fire vægge. Mange udendørs fitnessfaciliteter har alt, hvad de "store" har, så de egner sig selv til de mest krævende el varm op, du ved sættet af enheder adskiller sig ikke fra "køretøjsflåden" i fitnesscentret/hallen og det er muligt at opgradere alle "hjørner" af kroppen.
Det er en stor fordel bevægelse i den friske luft og brugen af frisk luft er det største "problem" el ulempe ved indendørs fitness. De fleste af dem er også "bange" for det sidste, da de har den idé, at de er beregnet til dem med skulpturelle kroppe eller føler sig for gamle til dem. Udendørs fitness har ikke dette problem, for det findes ikke her dress code (læs: karakterkriterier "skulptur"), dresscodes, der er ikke så meget selvforkælelse, så ingen føler sig "underlegen".
LÆS MERE: Kvinders fitness i 1940'erne
Træningsudstyr er fint for alle generationer, alle er også udstyret med brugsanvisning. Udendørs fitness er gratis at bruge, du behøver ikke specialudstyr og det inkluderer øvelser med din egen vægt, på spil, stænger og med vægte. Gademotion i form af udendørs fitness er til stede i Ljubljana, Maribor, Domžale, Kranj, Preddvor, Bled, Šentil, Hrastnik, Celje, Murska Sobota, Koper og Izola, hvor folk tog dem for deres trim mere end tidligere. Folks godkendelse forventes, da det i disse dage er stadig sværere at få råd en betalt motionsform, og at være overlæsset med arbejde og information fører os mere og mere tilbage til naturen, som ubevidst beroliger os, og der ryster vi effektivt den stress af sig, der følger os ved hvert skridt. Udendørs fitness bringer alt dette, men samtidig kan vi smide et gram eller to eller forme de ønskede muskler.
Samtidig indser flere og flere mennesker, at sundhed er den største værdi. Ud over en sund kost er fysisk træning blevet den grundlæggende opgave for mange individer i det moderne samfund. Tilstedeværelsen af udendørs fitnessudstyr kan være anderledes forbedrer sundhedsbilledet på lang sigt indbyggere, da det tilskynder folk til at nyde rekreation. Ligesom muligheder fungerer som en tyv, opmuntrer udendørs enheder til brug. Det bygger social interaktion og gør det muligt for ældre at fylde deres tid med motion og forbedre deres livskvalitet. Bevægelse i den friske luft har vist sig at forbedre hjertefunktionen og sikre et bedre stofskifte.
