Lider du af alvorlige alkoholiske tømmermænd? Her er 7 måder at kurere en alkoholisk tømmermænd

Oseba, pri kateri se pojavi alkoholiseret kat, se počuti slabo, obhaja jo slabost, bruha, ima glavobol, omotico, drisko, je utrujena, motita jo zvok in svetloba. Hvad er den hurtigste måde at kurere en alkoholisk tømmermænd? Najhitreje ga bomo pregnali z obilnim zajtrkom, veliko tekočine in počitkom. Ne verjamete? Preberite 7 enostavnih znanstveno dokazanih načinov, kako pozdraviti alkoholnega mačka, ki jih je podprla znanost!

1. OMEJITE VNOS ALKOHOLA

Najboljši način, kako pozdraviti alkoholnega mačka, je preventiva, torej pitje v omejenih manjših količinah oziroma pitje brezalkoholnih pijač. Zanimivo je, da naj bi imelo od 75 do 80 odstotkov ljudi mačka že samo, če spijejo le eno ali dve alkoholni pijači. Na koncentracijo alkohola v krvi  namreč vpliva več dejavnikov: koliko in kako hitro oseba pije, katere pijače pije (močne alkoholne pijače in peneče se hitreje vsrkajo v kri), ali pije na prazen želodec (hrana v želodcu upočasni vsrkanje alkohola), telesna višina in teža (čim manjša in lažja je oseba, tem večja je količina alkohola na kilogram telesne teže) … Pijte počasi, po požirkih in nikoli na prazen želodec.

2. IZOGIBAJTE SE PIJAČAM, KI VSEBUJEJO DODATKE

Den alkoholiserede kat siges at være sammen med drikkende rødvin større end hos hvidvins- eller øldrikkere. Generelt burde det mørke ånder indeholdt flere kemikalier, der kun gør tømmermændene værre. Kulsyreholdige drikke fremskynder også optagelsen af alkohol i kroppen.

3. DOBER ZAJTRK

Catnip er forbundet med lavt blodsukker eller hypoglykæmi, så det siges at være mere intenst hos mennesker, der har lavt blodsukker. Hypoglykæmi forårsager hovedpine og svaghed. Kako pozdraviti alkoholnega mačka? Med en rig morgenmad. Morgenmad bør inkludere kulhydrater. Disse bør være sunde, så de naturligt vil hæve blodsukkerniveauet. Forsøg desuden at spise så mange fødevarer som muligt, der indeholder mange mineraler, vitaminer og antioxidanter, især frugt og grønt.

4. PRIVOŠČITE SI DOVOLJ SPANCA

Søvn er den bedste måde at bygge bro over den tid, det tager for din krop eliminere alkohol. Din træthed er ikke kun relateret til mangel på søvn. Alkohol påvirker hjernen og den normale søvncyklus. Det betyder, at en stor del af din søvn faktisk ikke var genopbyggende og opkvikkende.

5. PIJTE DOVOLJ VODE

Alkohol har en dehydrerende effekt. Så forkæl dig selv af og til, mens du drikker et glas mineralvand, som hjælper med mineralmangel, almindeligt vand eller fortyndet frugtjuice. Når kroppen ikke får nok væske, begynder den at trække vand fra organerne i kroppen, inklusive hjernen. Hjerneceller skrumper på grund af mangel på vand, hvilket vi oplever som hovedpine. Hvis du ikke føler dig for syg, bør du i stedet drikke vand inden sengetid. drak mælk; Dette formodes at øge mængden af væske i kroppen og øge blodsukkerniveauet.

6. POPIJTE KOKTAJL VIRGIN MARY

Selvom nogle mennesker sværger til praksis med at gøre en Bloody Mary til den bedste medicin mod tømmermænd, er det faktisk ikke den bedste løsning. Det er bedst at springe vodkaen over – og drikke en Jomfru Maria, som er lige så effektiv en cocktail, når du skal kurere en alkoholisk tømmermænd.

Ingredienser

• 9 spsk tomatjuice
• 2 spsk citronsaft
• 7 dråber Worcestershire sauce
• 3 dråber Tabasco
• en knivspids friskkværnet peber

Forberedelse
Bland ingredienserne med is og hæld i et glas.

7. PROTIVNETNA ŽIVILA

Alkohol er en af de største årsager til inflammatoriske processer i kroppen. Alkoholisk kat Dette skal være med til at lette nydelsen. ingefær, rød ginseng og kaktus. Forvent ikke, at de mirakuløst får din kat til at forsvinde, men de vil hjælpe med at give lindring. Ingver in spidskommen De er ældgamle midler mod maveproblemer og siges at dulme en urolig mave, mens de hurtigt genopretter energi til kroppen. Du skal blot tilføje dem til grøn te. Kokosvand, appelsinjuice eller limonade anbefales også, da de vil fylde dig med vitaminer!

God bedring! Næste gang, vær smart! 🙂