Når sommeren rammer, vil du gerne smide alt væk – inklusive din daglige rutine. Men selvom det er forfriskende at koble fra strømmen, er der ikke noget, der hedder at koble fra håret. Sol, vind, havsalt og klor fra poolen er ikke bare postkortelementer, de er de virkelige fjender af sundt hår. Og hvis dine sommerdrømme inkluderer skinnende, blødt og medgørligt hår (i stedet for en tør bunke af kruset kaos), så er denne guide din nye strandbibel. Sommeren er en tid med ubekymret liv – men ikke for dit hår. Hvis du tror, at bølger i havet er det eneste, der filtrer sig sammen om sommeren, så vent, til du ser dine hårspidser uden ordentlig pleje.
Korrekt sommerhårpleje er ikke en lunefuld idé, men Nødvendighed med et strejf af forkælelseDen gode nyhed? Du behøver ikke en fancy salonbehandling eller en pose med produkter, der er større end en håndbagage. Alt du behøver er lidt omhyggelig forebyggelse, regelmæssig hydrering og grundlæggende beskyttelse – dit hår vil takke dig, og dine strandselfies vil være filterfri.
Hår har brug for solbeskyttelse ligesom hud
Hvis vi ikke glemmer vores ører, når vi bruger SPF, så gør vi det også hår bør ikke være fritaget for solens leg. UV-stråler nedbryder keratin, hårets grundlæggende protein, der fører til misfarvning, tørhed og knækkede hårstrå. Lyder det bekendt?
Her kommer de til undsætning produkter med UV-filter, som skaber en beskyttende barriere mod solens stråler. Serummer, olier og leave-in balsam, der indeholder UV-beskyttelse, er ikke bare et marketingtrick – de er et must-have til sommeren. Læg dertil moderigtigt hovedbeklædning (læs: en stråhat, et tørklæde eller endda en trendy bøllehat), er du godt på vej til sommerens sejr. Og hvis du troede, at hatte bare var et modetilbehør – så tænk igen. De er din første forsvarslinje mod tørre spidser og udvaskede farver.
Sommer = tid til intensiv hydrering
Solens stråler og havbrisen er måske godt for din sjæl, men forvandler håret til en tør, porøs overflade, som absorberer fugt som en ørken i august. Der er ikke plads til overfladisk pleje her - vi har brug for dyb regenerering.
Forkæl dig selv med en rig, fugtgivende maske mindst én gang om ugen, som du lader sidde i mindst 20 minutter (ideelt set under et varmt håndklæde). De bedste ingredienser til dette?
- arganolie – for glans og blødhed
- Sheasmør – til dybdegående regenerering
- Aloe vera – til beroligende og fugtgivende virkning
- Kokosolie – for at beskytte mod proteintab
Fremgangsmåde til at lave en hjemmelavet maske:
Bland en spiseskefuld sheasmør, en teskefuld arganolie, en spiseskefuld aloe vera og en halv teskefuld kokosolie. Påfør i nyvasket, håndklædetørt hår, pak det ind i et varmt håndklæde, og lad det virke i 30 minutter. Skyl med koldt vand.
Regelmæssig brug af sådan en maske gør mere end nogen dyr salonbehandling – og det sparer dig også et par euro til de cocktails ved stranden.
Fugtighed + varme = krus i anden potens
Hvis du nogensinde har spekuleret, Derfor får dit hår sit eget liv om sommeren, du er lige stødt på fænomenet krusFugt fra luften "klæber sig" gladeligt til tørt eller skadet hår og spreder det til en ukontrollerbar skymasse. Ikke det mest Instagram-venlige, vel?
Løsning? Brug anti-frizz produkter, såsom udglattende serummer, cremer og fugtgivende sprays. Disse forhindrer ikke kun ophobning af fugt fra omgivelserne, men også udglatter hårets kutikula, hvilket betyder mindre friktion og mere elegance. Det hjælper også sover på et silketæppe – seriøst, dit hår vil sige “tak” om morgenen.
Hold varmen i solen, ikke i krøllejernet
Om sommeren giver varmebehandling af dit hår omtrent lige så meget mening som at have en uldtrøje på på stranden. Tørretumblere, strygejern og krøllejern de tilføjer stress til hår, der allerede er under angreb fra de naturlige elementer.
I stedet lad dit hår åndeLufttørring er ikke kun sundere, men også trendy. Snusket tekstur? Denne sommer er det boheme-chicHvis du virkelig er nødt til at bruge et strygejern, så brug en beskyttende belægning og indstil den til den lavest mulige temperatur. Og venligst – ingen daglig strygning.
Vasker dit hoved – bogstaveligt talt
Om sommeren ville vi elske at vaske os med litervis af shampoo efter hvert spring i havet. Men overdreven vask gør mere skade end gavn – fjerner naturlige lipidersom beskytter dit hår mod udtørring.
Finde balance: brug skånsom, sulfatfri shampoo, som renser hovedbunden uden at strippe den. Efter hver svømmetur i havet eller poolen, skyl dit hår med almindeligt vand, og brug shampoo hver anden eller tredje dag. Hvis din hovedbund er fedtet, kan du løse problemet med tørshampoo eller en forfriskende hovedbundstonic.
Dramafri sommer – selv for dit hår
Med den rette kombination af beskyttelse, fugt og sund dovenskab (læs: mindre varmestyling) vil dit hår modstå vejrets ekstremer denne sommer og forblive i sin bedste form. Det handler ikke om perfektion, det handler om en smart rutine – og det vil stadig se ud som om, du lige er trådt ud af et postkort.
