"Terveyttä ei saa kaupasta, sen saa elämäntavoista." - Sebastian Kneipp
Seksi tuo paljon, mutta todella paljon etuja... ilosta positiiviseen vaikutukseen terveyteemme. Tiedätkö kuinka kaikki voi vaikuttaa sinuun? Kun olet lukenut tämän, toivot voivasi joka päivä! 🙂
1. Sydän
Usein intiimi oleminen auttaa sinua saamaan hyvin toimivan sydämen. Mielipiteen mukaan asiantuntijoista seksin on osoitettu vähentävän sydänkohtauksen ja muiden sydänongelmien riskiä. Se auttaa säätelemään sukupuolihormonien, kuten estrogeenin ja testosteronin, vapautumista, jotka vaikuttavat moniin kehomme järjestelmiin, mukaan lukien sydämeen.
2. Päänsärky
Päänsärkyä lievittää tämä käytäntö on erittäin tehokas, koska se vapauttaa oksitosiinia ja lisää endorfiineja. Oksitosiini vähentää kipua. Nämä hormonit auttavat kehoa rentoutumaan luonnollisesti.
3. Se toimii masennusta vastaan
Aktiivinen seksielämä johtaa pitkäaikaiseen mielenterveystyytyväisyyteen ja lisää kykyäsi kommunikoida rehellisesti ja läheisesti.
4. Unettomuus
Seksuaalinen aktiivisuus stimuloi prolaktiinihormonin vapautumista, unihormonia, joka lisää tyytyväisyyden tunnetta. Tämä tarkoittaa, että läheisyys voi säästää sinut unettomilta öiltä, koska nukahdat todennäköisemmin.
5. Virtsankarkailu
Se auttaa taistelussa virtsankarkailua vastaan. Intimiteetti on erinomainen harjoitus lantionpohjan lihaksille, ja vahvistamalla näitä lihaksia naiset voivat saada virtsarakon täyden hallinnan.
6. Flunssa
usko tai älä voi auttaa flunssan ja vilustumisen hoidossa. Jos harrastat seksiä useammin, sinulla voi olla parempi vastustuskyky ja siten olla vähemmän altis flunssalle ja vilustumiselle. Tutkimukset ovat osoittaneet, että säännöllisesti seksiä harrastavilla on korkeampi immunoglobuliini A:n tai IgA:n taso kehossa – syljestä ja limakalvoista löytyviä aineita, jotka auttavat elimistöä taistelemaan viruksia ja bakteereja vastaan. Joten jos sinulla on flunssa tai flunssa, käytä seksiä, koska se on heille luonnollinen parannuskeino.
7. Kipeät lihakset
Jos haluat täydellisen rentoutumisen, ratkaisu on läheisyys, sillä tämä on paras harjoitus taistella lihasten ja nivelten ylikuormitusta vastaan.
8. Kaunis hehkuva iho
Koska yhdynnässä vapautuu myrkkyjä, jotka ovat vastuussa ihon epäpuhtauksista, suotuisa vaikutus näkyy suoraan ihon ulkonäössä.
9. Eturauhanen
Se voi myös auttaa vähentää eturauhassyövän riskiä. Säännölliset miesten orgasmit ehkäisevät eturauhassyöpää. Jos siemensyöksyä ei tapahdu, neste (siemenneste) jää kehoon, mikä voi johtaa turvotukseen ja siten moniin ongelmiin. Säännöllinen siemensyöksy pitää eturauhasen terveenä.
10. Rintasyöpä
Intiimi suhde on helppoa suoja rintasyöpää vastaan. Rintojen stimulaation seurauksena naisen elimistö vapauttaa oksitosiinihormonia, joka voi suojata syövän ilmaantumista vastaan. Naisilla, jotka harrastavat seksiä vähintään kerran kuukaudessa, on pienempi mahdollisuus sairastua rintasyöpään.
