fbpx

3 askelta kohti tervettä ja kiiltävää hymyä

Asianmukaisella hampaiden ja koko suuontelon hoidolla estämme ientulehduksen - ientulehduksen - syntymisen ja jo esiintyneen parodontiittisairauden tapauksessa sen etenemisen. Parodontiitti vaikuttaa ihmisen yleiseen terveyteen.

Raziskave so pokazale, da ima v Sloveniji več kot 90 % odraslih obolenje dlesni, med temi pa jih ima kar četrtina znake parodontalne bolezni. V Sloveniji in svetu spada parodontalna bolezen med najbolj razširjene kronične bolezni.

1. Zobe čistite dvakrat dnevno

Zobozdravnica Rahela Žižek, dr. dent. med., pravi, da je zdrava dlesen čvrsta, rožnate barve, ni vneta in ne krvavi. Posebej pomembno pri ustni higieni je čiščenje medzobnih prostorov, zato zobozdravniki in ustni higieniki priporočajo redno uporabo zobnih nitk. Zobe je treba čistiti dvakrat dnevno. Pomembno je da se zobje očistijo zvečer, ker se med spanjem zmanjša pretok sline, ko bakterije presnavljajo ogljikove hidrate, pri čemer nastanejo kisline, ki razmehčajo vrhnjo plast sklenine. Pri tem pH v ustih pade, zato je dobro, da se zjutraj ščetkajo zobje pred zajtrkom z zobno pasto s fluoridi. Tako boste zvišali pH in zobe pripravili na prvi obrok.

Zobe si je potrebno čistiti dvakrat dnevno - zjutraj pred prvim obrokom in zvečer pred spanjem.
Zobe si je treba čistiti dvakrat dnevno: zjutraj pred prvim obrokom in zvečer pred spanjem.

2. Uživajte hrano, ki je dobra za zobe

Odlični čistilci zob so omenat, ki vsebujejo veliko vitamina C in na dlesni delujejo protivnetno. Prav tako čim večkrat posezite po špinači, ki kratkoročno položi zaščitni film čez zobe in ščiti pred zabarvanostjo (na primer s pravimi čaji, kavo ali rdečim vinom), in po trdih sirih, ki so vir kalcija, naredijo rahlo mastno zaščitno plast čez zobe ter s tem nevtralizirajo bakterije, ki povzročajo zobno gnilobo.

3. Uporabljajte kakovostne zobne ščetke

Strokovnjaki za čiščenje zob priporočajo električne zobne ščetke. Najnaprednejšo tehnologijo ponujajo zobne ščetke Oral-B®, ki temeljijo na 3D-tehnologiji, kar pomeni 3 vrste gibanja – oscilacija, rotacija in pulzacija, zato odstranijo do 100 % več zobnih oblog kot navadna ročna zobna ščetka. Najbolj napredne električne zobne ščetke Oral-B® Genius združujejo najnovejšo tehnologijo zaznavanja gibanja zobne ščetke in prepoznavanja slike z uporabo kamere pametnega telefona. To omogoča beleženje umitih območij, kar zagotavlja, da nobenega izmed njih ne preskočimo, in olajša ščetkanje skladno s priporočili zobozdravnikov.

Najbolj napredne električne zobne ščetke Oral-B® Genius združujejo najnovejšo tehnologijo .
Najbolj napredne električne zobne ščetke Oral-B® Genius združujejo najnovejšo tehnologijo.

Lisää tietoa

Lisätietoja osoitteessa:
oralb.com

Vsebino omogoča Orbico.

 

Kanssasi vuodesta 2004

Vuodesta alkaen 2004 tutkimme kaupunkitrendejä ja tiedotamme seuraajayhteisöllemme päivittäin viimeisimmistä elämäntavoista, matkustamisesta, tyylistä ja tuotteista, jotka inspiroivat intohimoa. Vuodesta 2023 alkaen tarjoamme sisältöä suurimmilla maailmanlaajuisilla kielillä.