Miehet, varokaa! Jos olet tällä hetkellä parikymppinen, sinulla on vielä mahdollisuus tehdä tulevaisuudestasi helpompaa. Muutaman yksinkertaisen tavan avulla vältät ongelmia, jotka muuten odottavat sinua elämäsi myöhempinä vuosina.
Haluatko välttää terveyteen ja hygieniaan liittyviä ongelmia tulevaisuudessa? Jos päätät tänään tehdä tiettyjä muutoksia elämääsi, olet kiitollinen. Mitkä päivittäiset tottumukset saavat sinut näyttämään nuoremmalta ja säästät itsesi monilta vaivoilta?
1. Yöhoito ihon uudistamiseksi
Kosteusvoide luo ihon pinnalle kerroksen, joka suojaa sinua ympäristömyrkkyiltä. Monet ihmiset levittävät sitä iholleen aamulla, mutta eivät käytä mitään tuotteita yöllä. Sitä ei pidä unohtaa edes ennen nukkumaanmenoa. Tällä tavalla autat parantamaan ihon puhtautta.
2. Partaleikkuri
![Viikset vai parta?](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2018/09/alex-mihai-772565-unsplash-e1537087963826.jpg)
Olitpa parta tai viikset, kasvojen hiuksista on aina huolehdittava. Partatrimmeri auttaa sinua tässä, jonka ansiosta näytät aina hyvin hoidetulta. Suosittelemme, että valitset kannettavan leikkurin, jossa on ladattava akku ja useita erilaisia parranajomenetelmiä.
3. Vähemmän shampoota, enemmän hoitoainetta
Hiuksia ei todellakaan tarvitse pestä joka päivä. Shampoot voivat poistaa öljyä ja likaa päänahasta, mutta terveyden salaisuus piilee hoitoaineissa. Jälkimmäiset tarjoavat hiuksille tarvittavia ravintoaineita, jotka lisäävät hiusten vahvuutta ja joustavuutta.
4. Leikkaa 6-8 viikon välein
![Kuinka usein käyt kampaajalla?](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2018/09/edgar-chaparro-553249-unsplash-e1537088132552.jpg)
Kauanko käyt kampaajalla? Asiantuntijat uskovat, että kampaus tulisi virkistää 6 viikkoa viimeisen hiustenleikkauksen jälkeen. Suosittelemme varaamaan ajan seuraavalle kampaajalle hiustenleikkauksen jälkeen.
5. Hammasharjan vaihto 3 kuukauden välein
![Hammasharja ei enää sovellu käytettäväksi tietyn ajan kuluttua.](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2018/09/alex-581032-unsplash-e1537088208218.jpg)
Jokainen hyvä hammaslääkäri neuvoo sinua vaihtamaan hammasharjasi enintään 3 tai 4 kuukauden välein. Harjakset pehmenevät, taipuvat ja tuhoutuvat tämän ajan kuluttua. Näin ollen hampaita ei voida enää puhdistaa tehokkaasti.