Monet slovenialaiset naiset kannustavat liikuntaa Instagram-profiileissaan, ja jotkut jopa tarjoavat omia harjoituksia ja ohjelmia tähän tarkoitukseen. Olemme valinneet viisi suosituinta, jotka varmistavat, että hikoilet hyvin ja teet jotain itsellesi ja kehollesi.
Peter Parovel
Äiti ja menestyvä yrittäjä, SWY-brändin omistaja, on luonut kadehdittavan yhteisön IG-profiiliinsa. Hänen tuotemerkkinsä on omistettu urheiluvaatteille, ravintolisille ja ravintolisille, ja löydät myös valikoiman urheilutarvikkeita ja -ohjelmia. Valmistunut kinesiologi jakaa osaamistaan ja tulee apuun virkistyksen ja terveellisten elämäntapojen alalla. Jokin aika sitten hän esitteli ainutlaatuisen Bossbabe-koulutusohjelman joustavalla harjoittelulla ja menuilla.
Nives Oresnik
Entinen Miss Slovenia löysi intohimonsa urheilusta ja terveellisistä elämäntavoista. Terveellisten elämäntapojen puolestapuhujana hän korostaa säännöllistä liikuntaa, tasapainoista ruokavaliota ja riittävää stressinhallintaa. Nives on ollut innokas urheilija lapsuudesta asti, ja hänen rakkautensa liikkumiseen on säilynyt hänessä tähän päivään asti. Suuri halu terveyteen ja terveelliseen elämäntapaan sai hänet viimeistelemään omia harjoituksiaan ja henkilökohtaista treeniään, tällä hetkellä nämä ovat Pilates- ja Fit Barre -ohjelmat.
Patricia Pangeršič
Ljubljanan alueelta kotoisin oleva tyttö tekee vaikutuksen hyvällä energiallaan ja saastuttaa sillä kaikki häntä seuraavat. Urheilu on aina ollut osa hänen jokapäiväistä elämäänsä, lapsena hän harjoitteli tennistä, koripalloa, tanssi hip hopia... ja lopulta löysi itsensä kuntosalista. Siitä tuli hänen elämänsä, hänen ilonsa ja arki. Vuosien varrella hankkimiensa monien kokemusten ja personal trainerin AFP-lisenssin ansiosta hän on nykyään luotettava tietolähde kehonrakennuksesta.
Nuša Gnezda
Personal trainer ja asiantuntija naisten kouluttamisessa ennen ja jälkeen synnytyksen, hän ammensi myös paljon tietoa omista kokemuksistaan. Uutena äitinä hän koki synnytyksen jälkeen ongelmia, kuten inkontinenssia, alaselän kipuja ja psyykkisiä ongelmia. Siksi hän kääri hihat ja ryhtyi valmistelemaan ja jättämään koulutusta nuorille äideille ja naisille raskauden aikana. Liikuntatieteellisestä tiedekunnasta valmistunut hän on myös hankkinut tietonsa opintojensa aikana, ja nykyään monet sananlaskun kauniin sukupuolen edustajat luottavat häneen.
Valerija Slapnik
Valerija on fitness-malli, joka osallistui kehonrakennuskilpailuihin ja keräsi laakereita vuosia. Fitnessin ja kehonrakennuksen maailmassa tunnettu nimi hän on myös online-vaikuttaja, joka on kerännyt uskollisia seuraajia IG-profiilillaan. Vaikka hän julkaisee viime aikoina pääasiassa äitiyteen liittyvää sisältöä, tummahiuksinen nainen harjoittelee ahkerasti ja pitää vartalostaan huolta siitä lähtien, kun hän tuli pikku Rubin äidiksi muutama kuukausi sitten.
