Perjantai - jokaisen naisen siunaus ja kirous. Kauniit kengät, jotka visuaalisesti pidentävät jalkojamme ja lisäävät itsevarmuutta, ovat useimpien meistä heikkouksia. Mutta miksi niiden käyttäminen on niin väsyttävää?! Esittelemme sinulle 6 temppua, joilla voit käyttää korkokenkiä ilman kipua, koska tiedät mitä isoäidillämme oli tapana sanoa: kauneuden suhteen on oltava kärsivällinen.
1. Osta aina oikean kokoiset kengät.
Tosiasia on, että kenkäkoot vaihtelevat suuresti kenkämallin ja -merkin mukaan. Mutta on vielä tärkeämpää tietää, että me Jalan koko muuttuu vuosien varrellaJoten kun olet ostoksilla, varmista, ettei sinua häiritä kaupassa perjantaisin.
2. Älä käytä kovin ohuita korkokenkiä tai kenkiä, joiden korko ei ole suoraan kantapään keskikohdan alapuolella.
Jalkaasi kärsivät paljon vähemmän, jos käytät paksumpia korkoja tai platform-kenkiä kuin jos käytät korkokenkiä, joiden korko on korkeampi. ohuempi kuin kynän paksuus (riippumatta siitä, kuinka hyviltä ne näyttävät!) Myös jalkasi kiittävät, jos valitset kengät, joissa on kantapäät suoraan kantapään luun alla eikä kokonaan kengän päässä.
3. Pidä taukoja venytelläksesi korkokenkiä käyttäessäsi.
Jos käytät korkokenkiä koko päivän, on erittäin tärkeää ottaa kengät pois ja jumppailla jalkojasi lyhyinä taukoina – vaikka vain muutaman minuutin ajan toimistopöydän allakun kukaan ei katso.
4. Pehmennä kenkäsi pohjallisilla.
Jos luulit, että kenkäkaupat tarjoavat pehmeitä pohjallisia vain myydäkseen enemmän, olit väärässä: kengänpohjalliset todella helpottavat kävelyä koroilla, koska ne ovat pehmeät. pehmeät kovat kengät.
5. Kävellessäsi varo astumasta ensin kantapäällesi ja sitten varpaillesi.
Älä astu varpaillesi korkokengissä. – tämä rasittaa jalkojasi paljon. Ole varovainen ja osu kantapäähänsi ensin jokaisella askeleella, aivan kuten tavallisissa balleriinassa tai all-star-kengissä.
6. Hätäuloskäynti: käytä ilmastointiteippiä!
Niin oudolta kuin se kuulostaakin: pidä lääketieteellistä teippiä käden ulottuvilla. Kolmannen ja neljännen sormen välissä (peukalon päästä katsottuna) sijaitsee hermo, ja korkokengissä kävellessä hermoon kohdistuva paine on syy siihen, miksi jalkasi alkavat särkeä. Jos teippaat keski- ja nimettömäsi yhteen jaloissasi, hermoon kohdistuva paine vähenee ja kipu on paljon siedettävämpää.
