Manipulaattorit haluavat saada sinut tuntemaan olosi negatiiviseksi. He leikkivät tunteillasi. Mikä tahansa provokaatio on manipuloivaa, koska joku yrittää tukahduttaa tunteitasi, rohkaista impulsiivisuutta ja huonovointisuutta.
Provokaatio voi olla avointa tai peiteltyä. Avoin on ilmeinen haaste toiselle henkilölle, kutsu tehdä jotain, mitä hän ei halua. Toisaalta piiloprovosoimiseen kuuluu olosuhteiden asettamista, ihmisen ja hänen psykologisten kykyjensä testaamista, tunteiden ja tunteiden peiteltyä manipulointia.
Miksi ihmiset provosoivat?
Tämä johtuu yleensä siitä, että he haluavat asettaa sinut negatiiviseen valoon, he haluavat sinun tekevän jotain väärin, saavan heidät näyttämään huonolta muiden silmissä ja saamaan sinut tuntemaan olosi huonoksi. Se voi johtua myös siitä, että ne häiritsevät huomion muista asioista, mutta myös pelkästä hauskasta leikkiä muiden ihmisten tunteilla.
Tässä on joitain yleisimpiä manipulaattorien käyttämiä provokaatiotyyppejä:
1. Rohkaiseva pettymys
Kuka sinä muuten olet? Olet kuin kaikki muutkin. Uskoin, että olisit parempi / menestyvämpi.
2. Kannustaminen tekemään jotain ajattelematta
Lähetä viesti nyt. Tee se nyt tai…
3. Uhkaat suhteet muihin
Tiedätkö mitä hän sanoi sinusta? Hän ansaitsee lopettaa puhumisen hänelle.
4. Edistää tunnetta, että he ovat parempia kuin sinä
Jos olisin sinä nyt, minä... Sinä hämmästytät minut, tekisin kaiken paremmin.
5. Tunteilla leikkiminen
Jos teet tämän, muutan. Sinä pilkkaat minua.
6. Epäilyksen herättäminen
Ymmärsit kaiken väärin. Se ei ole aivan sitä, mitä väität. Luota minuun, tiedän mikä on sinulle parempaa.
Kuinka tunnistaa manipulointi?
- vahva tunneintensiteetti,
- sinulta odotetaan tai jopa vaaditaan jonkinlaista välitöntä reaktiota,
- tunnet olosi epämukavaksi tilanteessa, sinulla ei ole tarpeeksi tietoa nähdäksesi laajemman, objektiivisen kuvan todellisuudesta.
Kun kohtaat provokaation, on parasta olla reagoimatta välittömästi. Harkitse kaikkia olosuhteita, pysy rauhallisena. Kehitä analyyttistä ajattelua, katso ainakin askeleen eteenpäin.
