Kuinka menestyä? Vastaus tähän kysymykseen ei todellakaan ole piilossa onnesta, vaan kovasta työstä. Kaikki alkaa aikaisin aamulla, kun pitää löytää motivaatiota kovaan työpäivään.
Mitkä 8 aamurutiinia auttoi näitä ajattelijoita maailman menestyneimmät ihmiset?
1. Tee lupaus joka aamu.
Benjamin franklin, joka tunnetaan luultavasti parhaiten ukkosenjohdattimen ja kondensaattorin keksimisestä, noudatti koko elämänsä ajan tarkasti kolmea hyvettä: järjestystä, säästäväisyyttä ja oikeudenmukaisuutta. Hän heräsi joka aamu kello viisi ja kysyi itseltään, mitä hyvää hän tekisi tänään. Sitten hän mietti huolellisesti edessä olevia tehtäviä ja asetti itselleen konkreettisia tavoitteita.
2. Stimuloi ajatuksia.
Kun muu perhe vielä nukkui, englantilainen kirjailija Jane Austen jo soittanut pianoa. Runoilija W.H. Auden aloitti päivän pulmalla, kun taas monet poliittiset johtajat, kuten John Quincy Adams ja Theodore Roosevelt, otti kirjan käteensä.
3. Työskentele sängystä käsin.
Vaikka tämä työskentelytapa ei kuulosta kovin tuottavalta, monet hienot ihmiset ovat käyttäneet sitä. Yksi heistä on ranskalainen kirjailija Voltaire, muuten äänekäs yhteiskunnallisten uudistusten puolestapuhuja Ranskassa, joka oli jaettu säätyihin. Intohimoisen kahvinjuojan työpäivä alkoi sängyssä ja kesti kello 18:een asti. Hän käytti myös samanlaista aamurutiinia Winston Churchill.
4. Meditoi.
Että hän on valistuksen ajan filosofi Immanuel Kant Jos omistat joka päivä aikaa meditaatiolle, se ei ole edes niin yllättävää. Noustuaan sängystä kello viisi hän joi kupin teetä, poltti piippua ja nautti hiljaisuudesta. Meditaatiolla on todistetusti monia hyödyllisiä vaikutuksia mieleen ja kehoon, joten sitä kannattaa kokeilla.
5. Pidä huolta itsestäsi.
Jos haluat aloittaa päiväsi hymy huulillasi, sinun on tehtävä jotain, mikä tuo sinulle lohtua ja rentouttavaa. Sigmund Freud Hän hengaili joka aamu parturin kanssa, joka hoiti hänen partansa. He käyttivät myös paljon aikaa editointiin Napoleon Bonaparte ja Wolfgang Amadeus Mozart. Positiivisen ilmapiirin voi luoda myös kuuntelemalla musiikkia, juoksemalla, nauttimalla kupin kahvia...
6. Älä välttele fyysistä työtä.
Kirjailija Herman Melville, valaanpyytäjistä kertovan Moby Dick -tarinan isä, osti suuren Arrowhead Farmin Länsi-Massachusettsista. Ennen kuin hän edes teki itselleen aamiaista ja alkoi kirjoittaa, hän meni talliin ja ruokki hevosensa ja lehmänsä.
7. Kävele.
Charles Darwin Hän kävi joka aamu kävelyllä ennalta määrättyä polkua pitkin lähellä kotiaan Kentissä, Englannissa. Niinpä hän mietti tieteellisiä kysymyksiä, joihin hän halusi ratkaisun. Amerikkalainen taiteilija oli sitoutunut samanlaiseen menetelmään Georgia O'Keeffe, joka lähti kävelylle naapurustoonsa New Mexicossa juotuaan kupin teetä.
8. Liikunta.
Jos kävelyretket eivät ole mieleesi, voit valita toisen aamuaktiviteetin. Sveitsiläis-ranskalainen arkkitehti Le Corbusier ja englantilainen humoristikirjailija PG Woodhouse He kannattivat kalisteniikkaa eli kehonpainoharjoittelua.
