Luottamus. Akrobatia. Harmonia. Jooga. Tunne. Liike. Vain muutama sana kuvaamaan Acroyogaa. Acroyoga ei kuitenkaan ole vain sitä, se on paljon muutakin. Aleš Hren ja Tanja Urankar uskovat meille lisää tästä taitavalle pariskunnalle, joka haluaa jakaa harmonisen harjoituksen taitoja edelleen.
Ales Hren ja Tanja Urankar, meditaation rakastaja, hieroja, tanssija ja kamppailulajien asiantuntija sekä intohimoinen tanssija, joka hallitsee myös akrobatian taidot, ovat onnellisesti rakastunut pari. Ei vain toisissaan, koska he ovat myös rakastuneet maailman harmonisimpaan harjoitteluun. V Acro jooga he rakastuivat ensimmäisellä liikkeellä, rakkaudesta henkisyyden ja erinomaisen fyysisen harjoituksen upeaan sekoitukseen, jota he myös syvensivät Alankomaat, jossa he osallistuivat paikalliseen akrobaattikongressiin ja jakavat sen mielellään kanssamme. Osallistutaan heidän Acroyoga-kurssillaan ja lentää. Kaikki meistä, jotka emme tiedä tarkalleen mitä Acroyoga on, lue...
Acro jooga se tarkoittaa synkronisuutta, yhteistyötä ja kumppaneiden täydellistä luottamusta. Se on sanatonta viestintää, jossa kehon liikkeet puhuvat puolestaan. Se on tasapainoa ja liikkuvuutta sekä kehon yleistä kestävyyttä kehittävä harjoitus. Se on taito, joka opettaa meille rauhallisuutta, keskittymistä ja täydellistä antautumista. Se on toimintaa, jossa yhdistyvät joogan viisaus, akrobatian dynaaminen voima ja meditaation positiiviset vaikutukset. Se on liike, joka sopii kaikille, jotka uskaltavat antautua, oppia ja pitää hauskaa samaan aikaan. Acro jooga on ihanteellinen valinta kaikille pariskunnille, jotka eivät halua viettää vapaa-aikaansa yksilöllisesti kuntosalilla tai aerobicissa, vaan haluavat treenata yhdessä, pitää huolta suhteestaan, ylläpitää kommunikaatiota ja rakentaa keskinäistä luottamusta.
klo Akrojoogit se on urheilutoimintaa, jossa jokaisella parin osalla on oma vastuunsa: toinen edustaa perustaa, vankkaa perustaa, joka antaa toiselle maksimaalisen tuen ja vakauden. Toinen on lentäjä, joka suorittaa sarjan dynaamisia liikkeitä, jotka vaativat tasapainoa, vahvoja ydinlihaksia ja täydellistä luottamusta kumppaniin. Kaikki mitä tarvitaan onnistuneeseen kumppanuuteen jokapäiväisessä elämässä. Vierailemalla akrojoogassa kumppanit eivät vain työskentele kehonsa, lihasmassan ja kestävyyden, vaan myös keskinäisen psykologisen yhteyden parissa.
Lisää tietoa:
www.akroyoga.com
