Häiritsevätkö otsarypyt sinua? Ilmestyivätkö ne yhtäkkiä? Otsan ryppyillä ei useinkaan ole mitään tekemistä iän kanssa, joten opi päästämään niistä eroon nopeasti.
Eräässä tutkimuksessa tutkijat vahvistivat, että ihmisillä, joilla on syvät otsarypyt, on lisääntynyt riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin. He seurasivat 30–60-vuotiaita miehiä ja naisia 20 vuoden ajan ja havaitsivat, että ihmisillä, joilla ei ollut syviä ryppyjä tai ryppyjä oli vähäisiä, oli pienempi verenkiertoelinten sairauksien riski. Niillä, joilla on syviä ryppyjä, riski on kymmenkertainen. He selittävät, että syynä voi olla se, että pään verisuoniin on kertynyt rasvaa, mikä on aiheuttanut syviä ryppyjä.
Lisäksi asiantuntijat huomauttavat, että syvät rypyt heijastavat usein elämäntapoja, kuten stressiä, epäterveellistä ruokaa ja muita tekijöitä, jotka vaikuttavat sydän- ja verisuonitautien kehittymiseen. Mutta riippuen elämäsi ajanjaksosta, syvät rypyt voivat olla heijastus erilaisista ongelmista.
Jos olet parikymppinen ja kolmekymppinen
Tutkimukset ovat osoittaneet, että stressi voi aiheuttaa ryppyjä. Tuloksena voi olla akne sekä ryppyjen ilmaantuminen otsalle. Ratkaiset ongelman, jos yrität rauhoittua ja tuoda meditaation jokapäiväiseen elämääsi. Lisäksi kiinnitä enemmän huomiota päivittäiseen ihonhoitoon ja kosteutukseen.
Jos olet kolmekymppinen ja nelikymppinen
Hemmottele itseäsi kevyellä kemiallisella kuorivalla. Kuolleet ihosolut voivat kerääntyä ja tummentaa ihoa ryppyjen ympärille korostaen niitä entisestään. Lisäksi kauneusrituaaliin kannattaa ehdottomasti lisätä yövoide, jotta iho imee riittävästi kosteutta ja ravinteita. Juo niin paljon vettä kuin voit joka päivä. Tämä auttaa ihoa saamaan takaisin kimmoisuutensa ja vähentämään ryppyjä. On suositeltavaa juoda kahdeksan lasillista vettä päivässä.
Jos olet yli 50-vuotias
Nelikymppinen ja viisikymppinen iho tuottaa vähemmän seerumia ja on alihydrattu, mikä tarkoittaa, että se on herkkä stressille. Myös hormonaalisia muutoksia tapahtuu, jotka vaikuttavat yhtä lailla fyysiseen ja henkiseen puoleen.
Tänä elinkautena on toivottavaa syödä enemmän antioksidantteja sisältäviä ruokia ja lisäksi hemmotella itseäsi vahvemmalla kosteuttavalla voideella ja lisätä kollageenia ruokavalioosi.
Jos olet yli 60-vuotias
Tänä elämänjaksona sinun tulee käydä kardiologilla useammin varmistaaksesi, että kaikki on kunnossa. Sydän- ja verisuonitauteja voidaan ehkäistä muuttamalla elämäntapoja, joten ei ole liian myöhäistä terveelliseen ruokavalioon, aktiiviseen elämäntapaan, verenpaineen hallintaan ja muihin tekijöihin.
