Keskimääräinen aikuinen harrastaa seksiä 54 kertaa vuodessa tai kerran viikossa Archives of Sexual Behavior -lehdessä vuonna 2017 julkaistun tutkimuksen mukaan. Jos henkilökohtainen keskiarvosi on korkeampi, saatat ihmetellä, kuinka paljon seksiä on liikaa ja mitä seurauksia siitä on. liian paljon seksiä.
"Toistuvan seksin määritelmä on vaihteleva ja pääkriteeri on, että olet tyytyväinen. Mutta on joitain merkkejä, jotka sinun pitäisi tietää, jotka voivat viitata siihen, että sinun pitäisi antaa kehollesi tauko seksistä. sanoo dr. Rebecca C. Brightman, MD, gynekologian ja lisääntymislääketieteen professori New Yorkin lääketieteellisessä tiedekunnassa.
Liikaa seksiä – mitkä ovat riskit?
Liian tiheän sukupuoliyhteyden suurin fyysinen vaara on emättimen ja häpyhuulien liiallinen turvotus, sanoo Sherry A. Ross, naisten terveydenhuollon asiantuntija Santa Monicassa, Kaliforniassa. "Paljon seksuaalista stimulaatiota emätin ja häpyhuulet täyttyvät verellä, mikä voi aiheuttaa liiallista turvotusta ja kipua yhdynnän aikana." selittää. Myös pitkittynyt seksisuhde voi aiheuttaa emättimen nestehukka, joka voi aiheuttaa kitkaa ja kipua. "Jos sinulla ei ole ollut oikeaa määrää ennakkopeliä seksuaalisen kiihottumisen ja voitelun saamiseksi, emättimesi on kuiva, mikä tekee yhdynnästä tuskallista." sanoo dr. Rossova. Hän huomauttaa, että emättimen kuivumista voi esiintyä myös vaihdevuosien naisilla, mikä aiheuttaa polttavaa tunnetta yhdynnän aikana.
Jos emätin turpoaa yhdynnän jälkeen ja turvotus näyttää liialliselta, kokeile jäätä. Kun seuraavan kerran nautit lihallisesta nautinnosta, harkitse voiteluaineen tai ekstra-neitsytoliskookosöljyn käyttöä luodaksesi lisäkosteutta emättimeen pidempään seksuaaliseen nautintoon.
Ehkä liioittelet seksuaalisesti?Kuva: freestocks.org/Pexels
Myös miehet he voivat tuntea samanlaista epämukavuutta, jos he liioittelevat sitä, huomauttaa dr. Rossova. "Penis voi olla kipeä ja turvonnut, ja miehellä voi olla vaikeuksia virtsata." Mitä tulee penikseen, isompi ei aina ole parempi – varsinkin jos harrastat usein seksiä. Vaikka paksumpi penis täyttää emättimen enemmän, liiallinen seksuaalinen aktiivisuus voi olla tuskallista ja epämukavaa ja jopa aiheuttaa emättimen repeytymistä (emättimen kudoksen vaurioita, mukaan lukien emätin tai häpy).
Mitä enemmän seksiä harrastat, sitä suurempi se on virtsarakon ja emättimen infektioiden riskiä. Tämä johtuu emättimen luonnollisen pH-tasapainon häiriintymisestä, kertoo dr. Ross, kun emättimen ja peräaukon bakteerit löytävät tiensä virtsarakkoon. Tämän estämiseksi tyhjennä rakko seksin jälkeen kumppanisi kanssa. Joissakin tapauksissa ihmiset hakevat lääkärin apua liiallisen seksin sivuvaikutusten vuoksi. Jos sinulla on epänormaalia vuotoa, epätavallista tai jatkuvaa verenvuotoa, kipua virtsatessa tai jatkuvaa ulkosynnyttimien kipua, käänny lääkärin puoleen.
Mutta jos kaikki tämä seksi jätti sinuun tyytyväisyyden tunteen (ja ehkä hieman väsymyksen), ei ole mitään syytä, miksi et voi jatkaa. "Kommunikointi on avainasemassa parisuhteessa - varsinkin seksin aikana. Rehellisyys ja mukavuus kumppanisi kanssa takaavat terveen ja tyydyttävän seksisuhteen. Kuuntele aina kehoasi" lisää dr. Brightman. Jos sinusta tuntuu, että jokin on vialla, oletpa sitten harrastanut seksiä kerran viikossa tai se on kolmas kierroksesi 24 tunnin sisällä, pysähdy ja puhu siitä puhu kumppanillesi. Jos sinusta tuntuu, että liioittelet, pidä tauko päivä tai kaksi.
