Naarmuuntuneet linssit ja likainen kehys ovat nopein tapa pilata silmälasit - ja tehdä niin turhaan! Kuinka monta kertaa olet pyyhkinyt ne pois kaikella mitä sinulla oli käsilläsi, kuten t-paidalla, liinalla tai jopa sohvan kulmalla? Jos tämä kuulostaa tutulta, on aika muuttaa tapojasi ennen kuin on liian myöhäistä.
Liittynyt1. Elokuu, 2013
Artikkelit1 395
Janja tiedottaa julkaisuillaan käyttäjillemme suunnatuista uutuuksista.
Oletko koskaan yrittänyt selvittää, kuinka monta askelta otat aamukävelylläsi, matkalla töihin tai jopa ostoksilla? Vaikka vastaus riippuu pituudestasi, kävelytahdistasi ja askelpituudestasi, saatat yllättyä, ettei ole olemassa tarkkaa "yksi koko" -numeroa. Mutta älä huoli – joidenkin yksinkertaisten tietojen avulla voit muuntaa askeleesi selvästi mitattavissa olevaksi etäisyydeksi.
Ihmismieli haluaa olla hallinnassa. Ennustettavuuden tarve ja tunne, että pidämme elämän ohjakset omissa käsissämme, ovat melkein vaistomaisia. Mutta miten toimimme, kun olemme maailmassa, jossa niin monet asiat ovat ulottumattomissamme? Kun kohtaat arvaamattomuuden, avain ei ole pitää kiinni, vaan oppia päästämään irti.
Päivien pidentyessä ja valon voimistuessa H&M Studio esittelee siirtymäkauden mallistonsa, jossa yhdistyvät terävä räätälöinti ja tilavat muodot. Tämä harkittu kokoelma on saatavilla verkossa 30. tammikuuta, ja se tarjoaa täydellisen perustan siirtymäkauden vaatekaappiin.
Lunaarinen uusivuosi, joka tunnetaan myös nimellä kiinalainen uusivuosi tai kevätjuhla, on yksi Aasian kulttuurin tärkeimmistä lomista. Vuonna 2025 tämä juhla on erityisen mielenkiintoinen, sillä astumme puukäärmeen vuoteen, joka tapahtuu vain 60 vuoden välein. Liity kanssamme selvittämään tämän loman merkitystä, perinteitä ja nähtävyyksiä. Milloin on kiinalainen uusivuosi 2025?
Kroatian kaupunki Split on kuin hyvä dalmatialainen laulu – kaunis, tunteellinen ja jossa on ilkikurinen viehätys. Ja jos haluat kokea sen tyylikkäästi, on vain yksi oikea valinta: Cornaro Hotel. Rentoudu katolla, kun sinua palvellaan kuin kuningas, josta on näkymät Adrianmerelle. Et edes ajattele Diocletianusta - paitsi kun näet hänet alhaalla ylellisestä näköalapaikastasi!
Yhä useammat ihmiset valitsevat harjoittelun kotona, ja YouTube-videot ovat loistava vaihtoehto kuntosalille. Ne tarjoavat laajan valikoiman harjoituksia - joogasta ja pilatesista intensiivisiin HIIT-treeneihin ja tanssirutiineihin. Ja paras? Kaikki tämä on ilmaista! Nämä ovat parhaita YouTube-harjoittelukanavia!
Tuntuuko sinusta, että olet aina "reunassa"? Että mielesi pyörii 100 tunnissa ja tunnet olevasi uupunut ennen kuin päivä edes alkaa kunnolla? Vihollisesi ei ole vain kiireinen aikataulu, vaan myös hormoni kortisoli, joka voi aiheuttaa todellista kaaosta kehossa.
Kun astut ensimmäisen kerran Leogangissa sijaitsevan Hotel Krallerhofin terassille, ajattele: "Jos Alpit ovat luonnon laulu, Krallerhof on kuoro, jota et unohda." Vuorenhuippujen ympäröimä ja tuoreiden lehtikuusihuonekalujen ja samettimattojen tuoksuinen hotelli on paljon enemmän kuin pelkkä yöpymispaikka - se on oma maailma.
Jos kaikkia verkon raveja on uskoa, cayennepippuri on todellinen ihmease kehossa olevia loisia vastaan. Sen kuuman terävyyden sanotaan auttavan poistamaan ei-toivotut ruuansulatuskanavan asukkaat ja puhdistamaan kehon myrkkyjä. Luonnonlääketieteen ystävät ja "puhdistavien" parannuskeinojen kannattajat vannovat sen nimeen. Mutta kysymys kuuluu: onko cayennepippuri todella niin voimakas, että se voi puhdistaa kehon loisista, vai onko se vain yksi myytti, joka on saanut siivet sosiaalisessa mediassa?
Tiesitkö, että sänkysi suunta voi vaikuttaa unesi laatuun? Makuutilan oikea järjestely ei ole vain esteettinen valinta – se heijastaa myös energian ja kulttuurin vaikutusta.
Imetys on ihana, mutta joskus melko haastava tehtävä. Monet äidit kohtaavat kysymyksen: "Kuinka voin stimuloida maidontuotantoa?" Erilaisten vinkkien ja kotitemppujen joukossa mainitaan usein imetyksen muffinit – ravitseva herkku, jonka oletetaan lisäävän maidon määrää. Mutta onko se taikuutta vai tieteellisesti todistettua apua? Ja jos ne jo auttavat, miksi et nauttisi siitä?