Tuntuuko sinusta, että olet aina "reunassa"? Että mielesi pyörii 100 tunnissa ja tunnet olevasi uupunut ennen kuin päivä edes alkaa kunnolla? Vihollisesi ei ole vain kiireinen aikataulu, vaan myös hormoni kortisoli, joka voi aiheuttaa todellista kaaosta kehossa.
Liittynyt1. Elokuu, 2013
Artikkelit1 076
Janja tiedottaa julkaisuillaan käyttäjillemme suunnatuista uutuuksista.
Kun astut ensimmäisen kerran Leogangissa sijaitsevan Hotel Krallerhofin terassille, ajattele: "Jos Alpit ovat luonnon laulu, Krallerhof on kuoro, jota et unohda." Vuorenhuippujen ympäröimä ja tuoreiden lehtikuusihuonekalujen ja samettimattojen tuoksuinen hotelli on paljon enemmän kuin pelkkä yöpymispaikka - se on oma maailma.
Jos kaikkia verkon raveja on uskoa, cayennepippuri on todellinen ihmease kehossa olevia loisia vastaan. Sen kuuman terävyyden sanotaan auttavan poistamaan ei-toivotut ruuansulatuskanavan asukkaat ja puhdistamaan kehon myrkkyjä. Luonnonlääketieteen ystävät ja "puhdistavien" parannuskeinojen kannattajat vannovat sen nimeen. Mutta kysymys kuuluu: onko cayennepippuri todella niin voimakas, että se voi puhdistaa kehon loisista, vai onko se vain yksi myytti, joka on saanut siivet sosiaalisessa mediassa?
Tiesitkö, että sänkysi suunta voi vaikuttaa unesi laatuun? Makuutilan oikea järjestely ei ole vain esteettinen valinta – se heijastaa myös energian ja kulttuurin vaikutusta.
Imetys on ihana, mutta joskus melko haastava tehtävä. Monet äidit kohtaavat kysymyksen: "Kuinka voin stimuloida maidontuotantoa?" Erilaisten vinkkien ja kotitemppujen joukossa mainitaan usein imetyksen muffinit – ravitseva herkku, jonka oletetaan lisäävän maidon määrää. Mutta onko se taikuutta vai tieteellisesti todistettua apua? Ja jos ne jo auttavat, miksi et nauttisi siitä?
Kun ajattelemme täydellistä kotitekoista jäätelöä, kuvittelemme suussa sulavan jälkiruoan, joka valloittaa täyteläisellä maullaan. Vaikka vaniljajäätelö näyttää yksinkertaiselta, sen laatu paljastaa usein sen valmistuksen taidon. Ja mikä on todella erinomaisen kotitekoisen vaniljajäätelön salaisuus? Vanilja tahna!
Rakkaus voi olla ihanaa, mutta myös julma kärsivällisyyden opettaja. Oletko koskaan miettinyt, miksi odotat, että mies tekee päätöksensä? Rakkauden odottaminen, jota ei koskaan tule, on yksi tuskallisimmista illuusioista, joihin lankeamme, kun emme kuuntele totuutta, jota sydämemme on kuiskannut meille pitkään.
Tiesitkö, että veriryhmäsi voi paljastaa terveydestäsi enemmän kuin uskotkaan? Vuosien mittaan tiedemiehet ovat löytäneet monia yhteyksiä veriryhmän ja tiettyjen sairauksien alttiuden välillä. Vaikka veriryhmä ei yksin määritä sairastutko, se voi lisätä tai vähentää riskiäsi sairastua tiettyihin kroonisiin sairauksiin. Erityisen kiinnostavaa on se, miten verisolujen pinnalla olevat spesifiset antigeenit vaikuttavat immuunijärjestelmään ja kehon reaktioihin eri taudinaiheuttajia vastaan.
H&M on jälleen kerran todistamassa olevansa tyylin edelläkävijä, jossa yhdistyvät estetiikka ja toimivuus. Heidän uusi Wellness Edit -mallisto on omistettu hetkille itsellesi - pehmeä kangas, harkitut värit ja kappaleet, jotka nostavat arjen aivan uudelle tasolle. Treenivaatteista kodin asusteisiin jokainen yksityiskohta on luotu hyvinvointia ajatellen.
Paistettu kala on klassikko, joka tekee vaikutuksen yksinkertaisuudellaan ja täyteläisellä maullaan. Mutta virheettömän kalan valmistaminen, joka ei tartu kiinni, ei hajoa ja jolla on kaunis kultainen kuori, vaatii muutamien tärkeiden ruoanlaittotemppujen tuntemista.
Pantone on ilmoittanut vuoden 2025 väriksi Mocha Moussen, lämpimän ruskean sävyn, joka tuo huoneeseen mukavuutta ja hienostuneisuutta.
Kurkkukipu on yksi yleisimmistä ongelmista, joita kohtaamme kylminä kuukausina tai kun vastustuskyky heikkenee. Polttava tunne, nielemisvaikeudet ja kuivuus voivat olla merkki flunssan, viruksen tai jopa vakavamman infektion alkamisesta. Sen sijaan, että turvautuisit synteettisiin huumeisiin, voit auttaa kurkkua luonnollisilla valmisteilla, joilla on todistetusti rauhoittava ja kipua lievittävä vaikutus. Tee kotilääke kurkkukipuun.