Tietysti 40-vuotias on aikaa katsoa taaksepäin ja juhlia rakentamaasi elämää. Mutta elämäsi keskivuosien siirtyminen tarkoittaa, että sinun on myös mietittävä, kuinka haluat elää tulevaisuudessa. On monia huonoja tapoja, joista sinun pitäisi luopua 40-vuotiaana ollaksesi fyysisesti ja henkisesti terveempi. Nämä ovat vain joitain asioita, joita pidetään epäterveellisenä.
