Hieman yli kaksikymmentä vuotta sitten Dave Kalama, Laird Hamilton ja heidän havaijilaiset kollegansa eivät luultavasti tienneet tekevänsä urheiluhistoriaa. Menestyneet ja maailmankuulut aaltomatkustajat, kun meri ei tarjonnut surffaukseen korkeita aaltoja, ottivat melon laudoilleen ja harjoittelivat seisomamelonnassa. Ei kestänyt kauan, kun muut seurasivat perässä ensin Havaijilla, myöhemmin Kaliforniassa ja sen jälkeen. Vuosituhannen vaihteen katsotaan alkavan nykyaikaisen meloa surffauksen (supanja) alkuna, joka on tällä hetkellä nopeimmin kehittyvä urheilulaji. Koska se on houkutteleva harrastus, sukeltamisen suosio näkyy joka käänteessä. Muutaman viime vuoden aikana Slovenia on "kuormittunut" yhä enemmän innostuneista nuorista ja vähän vähemmän nuorista, jotka harrastavat surffausta kaikenlaisissa vesissä.
Kun puhumme uimisesta meressä tai järvessä loman aikana, tarkoitamme lhelppoa, yksinkertaista ja kaikkien saatavilla olevaa toimintaa. Valtava ilo lasten kiipeämisestä laudalle ja siitä hyppäämisestä, vanhemmista, jotka ratsastavat lapsia kelkoilla matkustajina, leikkivät lemmikkien kanssa, rennosti tutkitaan luontoa veden pinnalta... Kuulostaako tutulta? Kaikki on paskaa. Mutta se ei ole vain sitä! Kun hauska harrastus ylittää viikoittaisen loman laajuuden, kun menemme itse vesille koulun tai työn jälkeen, voimme puhumme virkistys- ja urheilusta.
Urheilun aikana hikoilemme, mutta entä keitto?
Voit myös. Soudun pituutta ja intensiteettiä voidaan säätää toiveiden ja tarpeiden, aikakehysten ja haluttujen tulosten mukaan. Harvinaiset aktiviteetit tarjoavat liikettä koko keholle ja Kuorsaus herättää jokaisen lihasryhmän. Kädet ja olkavyö huolehtivat liikkeestä, ydin (vatsalihakset eli "six-pack") pitää vartalon tasapainossa ja jalat pehmentävät laudan värähtelyä ja siirtävät ylävartalosta tuotetun energian laudalle. ja sen liukuminen veden pinnalla. Säännöllisen harjauksen avulla parannamme fyysistä kuntoa, vahvistamme kaikkia lihasryhmiä ja parannamme tasapainoa. Koska toimintaa vesillä, siellä on myös uintia rentouttavaa toimintaa – rauhoittunut ja selvällä päällä omistaudut mielelläsi työhön tai perheeseen.
Kuinka aloittaa virkistyshöyrystäminen?
Melonta on urheilulaji, jossa kehität voimaa ja parannat tekniikkaasi ja säännöllisellä melontalla tulet nopeammaksi ja pääset vierailemaan kauempanakin. Jos sinulla on jo taulu (vaikka sinulla ei sitä vielä olisi), olet Ljubljanassa helpoin tapa aloittaa virkistys Sup-klubi. Klubi tarjoaa kaiken kerhotoimintaan liittyen. Ne auttavat keiton ensimmäisissä vaiheissa ja he opettavat sinulle perusasiat Supanjan Pikkukoulussa. Kehyksessä voit hioa tekniikkaasi ja voimaasi yksilötunteja, virkistysuintia valmentajan kanssa tai valmistautumalla vakaviin kilpailuihin. Uinti sopii urheilulajiksi lapsille 8-vuotiaasta alkaen, nuoriso ja myös kaikki työntekijät. Sup-seura järjestää vuosittain kaksi tai kolme massiivisesti osallistuvaa kilpailua, joihin osallistuu myös jäseniään. Tänä vuonna se on ohjelmassa viidettä kertaa Ljubljanican SUP-haaste: mielenkiintoinen kilpailu kilpailijoille teatteri- ja kaupunkiympäristön sekä fanijoukon vuoksi, mutta katsojille rannikolla ja silloilla se on käytännössä ainoa mahdollisuus seurata kilpailua läheltä.
Slovenian sukelluskohteet
Bohinjin järvi
Helmi järvien joukossa sopii kaikentasoisille surffaustaitoille. Se on erityisen suosittu kesällä, jolloin voimme vetäytyä rauhalliselle keskelle järveä miellyttävän lämpimälle järvelle. Riskinä on voimakas tuuli, joka voi ilmaantua yhtäkkiä ja vaikeuttaa paluuta lähtöpaikalle. Järveltä on useita mahdollisuuksia vuokrata lauta.
Bled-järvi
Kotimaisten ja ulkomaisten matkailijoiden suosittu matkailukohde, jonka erityisenä vetonaulana on saari keskellä järveä ja mahtava kallio linnaneen järven rauhallisen pinnan yläpuolella. Sijainti sopii kaikentasoisille sukellustaidolle, mutta sesonkiaikana voi olla vaikeaa päästä veteen ja sieltä pois snorkkelin kanssa uimareiden runsauden vuoksi. Järveltä on useita mahdollisuuksia vuokrata lauta.
Cerknica järvi
Syksyn ja kevään kohde, jossa suosittelemme uintia vuodenaikaan sopivilla varusteilla. Kuivapuku tai ainakin neopreenipuku ehkäisee hypotermiaa, jos putoat kylmään veteen kylmällä syksyllä tai aikaisin keväällä. Suosittelemme tuomaan oman lautasi tai vuokraamaan sen, sillä järvellä ei ole vuokravaihtoehtoa.
Gradiško järvi
Sijainti, vain 20 minuutin ajomatkan päässä Ljubljanasta Troijan suuntaan, tarjoaa upotetun laakson mysteerin ja hiljaisen syrjäisyyden. Steiermarkin valtatien rakentamisen yhteydessä syntynyt keinotekoinen järvi sopii kaikentasoisille surffaustaitoille. Liikkumista ei suositella järven itäosassa, jossa on kalojen kutualueita - suositellaan uintia länsiosan sisääntulokohdan ja patoon asti, joka näyttää vedestä kahdelta kolmasosalta. järvi itään päin.
Ljubljanica
Suosituin kohde Suparissa, joka vie sinut Plečnikin Ljubljanan halki, monien siltojen alta, läpi maalauksellisten näkymien värikkäille julkisivuille ja mahtavalle linnalle kaupungin yläpuolella. Paikka soveltuu jo muutaman kilometrin soutaneille, ensimmäistä kertaa on suositeltavaa olla ohjaajan mukana. Vaarana ovat raskas laivaliikenne ja muut vedessä mukana olevat sekä rankkasateiden jälkeinen raskas vesivirta. Pysäköinti ja lautojen vuokraus ovat saatavilla Sup-klubilla.
Zbilj-järvi
Keinotekoinen säiliöjärvi, suosittu turistikohde Ljubljanan välittömässä läheisyydessä, jossa on kuuluisia joutsenia ja paljon vihreää, koskematonta luontoa. Kaikille tasoisille purjelautailulle sopiva sijainti, jossa on pysäköintimahdollisuus ja lautojen vuokraus Wasupissa.
He hakkaavat
Perinteinen venevaja Savan vasemmalla rannalla, lähempänä Kranjia, myös vesivoimalan säiliöjärvellä, jossa melonta sopii kaikentasoisille. Aloittelijoille suositellaan ohjaajan mukana. ŠD Amfibijassa on mahdollista vuokrata lauta.
Velenjsko-järvi
Rauhallinen järvi Slovenian Štajersk/Šalesken osassa, jossa maisemoitu ympäristö ja kauniit kävelyreitit salpaavat henkeäsi. Velenjen kaivoksen yläpuolella olevan maan vajoamisen vuoksi järvi muuttaa ja hahmottelee viehättävää rannikkoaan eri tavalla vierailusta toiseen. Järjestetty pysäköinti ja pääsy vesille on mahdollista järven eteläosassa autoleirin vieressä. Sijainti sopii kaikentasoisille, tuulisina päivinä tuuli voi olla liian kova, joten suosittelemme tarkistamaan sääennusteen. Lautoja voi vuokrata Zoo Stationilta.
Silta Sočalla
Myös yksi kauneimmista kohteista, kannattaa ehdottomasti käydä ja viettää päivä tai kaksi Sočaan ja sen sivujokiin tutustumiseen. Se tarjoaa runsaasti mahdollisuuksia soutaa ylävirtaan tai sen kanssa, pysähdyksen Idrijcen rannoilla ja herkullisen lounaan paikallisissa ravintoloissa. Rauhallisen virtauksen ja maalauksellisuuden ansiosta paikka sopii kaikentasoisille. Ajoittain kova tuuli voi olla ongelma. Suosittelemme ottamaan mukaan oman tai lainatun laudan.
Slovenian rannikko
Edistyneemmille melojille melonta tuuleen, pienten tai suurempien aaltojen läpi, majakan tai sääaseman ympärillä on varmasti haastetta ja kalliimpaa... Paikkoja on tarjolla useita, sisäänpääsyä voi käyttää moottorileirillä, a hyvin hoidetut rannat kaupungeissa tai niiden lähellä, voit kulkea villejä rantoja tai syrjäisiä yksinäisiä polkuja pitkin. Sinulla on myös useita vaihtoehtoja lautojen vuokraamiseen tai ohjaajan palkkaamiseen.
