Kuinka lopettaa toisen ihmisen ajatteleminen: 20 askelta, jotka auttavat sinua jatkamaan eteenpäin

Kuka tahansa se onkaan… häntä on vaikea saada pois aivoistasi ja mielestäsi. Mitä enemmän yrität olla ajattelematta häntä, sitä enemmän ajattelet häntä. Tätä ajatusten noidankehää on vaikea katkaista, koska et yksinkertaisesti voi hallita mieltäsi ja ajatuksiasi. Jos olet valmis päästä yli exäsi tai onnettomasta rakkaudestasi ja lakkaa ajattelemasta häntä, voimme auttaa sinua. Luotamme sinuun 20 vinkkiä, mikä tekee sen unohtamisesta helpompaa ja nopeampaa.

TEE PÄÄTÖKSESI JA TEE SE

Ensimmäinen askel elämässä eteenpäin on päättää, että olet valmis, vaikka et olisikaan. Usko tai älä, parhaat päätökset ovat ne, joita et ole valmis tekemään. Joten tee ne ja unohda henkilö, joka täyttää mielesi hölynpölyllä.

TEE SE LOPPU

Tee mitä sinun täytyy tehdä saadaksesi tämän henkilön pois mielestäsi. Jos sinun täytyy puhua hänelle, tee se. Jos sinun täytyy kirjoittaa hänelle, kirjoita se. Tee sitten seuraava asia – keskity johonkin muuhun, älä häneen. itsellämme.

IKÄTÄ HÄNTÄ JA SITTEN LOPETA - LOPETA

Anna periksi tunteillesi, ole vihainen, turhautunut, huuda, itke ja lopeta se. Ole vain onnellinen, sillä elämässäsi on vielä niin paljon kauniita hetkiä edessäsi. Rakkautta, naurua, onnea, halauksia.

Ajattele JOTAAN MUUTA

Jos sinusta tuntuu, että sinun on korvattava kasvot toisilla, yksi henkilö toisilla, jotta henkilön unohtaminen olisi helpompaa, tee niin, mutta vain siinä määrin kuin se on hyväksyttävää. Et saa koskaan satuttaa toista ihmistä samalla tavalla kuin muut satuttaa sinua.

ÄLÄ ETSI HÄNTÄ

Et jää sinne, missä tiedät sen olevan. Älä mene yhteisten ystävien juhliin. Älä syö siellä missä hän on ja jatka eteenpäin.

ÄLÄ ANNA ITSESI OLLA PAHAA

Jos tunnet syyllisyyttä, koska suhde ei toiminut, koska kaikki hajosi, lopeta nyt! Suhteessa on aina kaksi ihmistä, ja jokainen kantaa omat syynsä, omat syynsä siihen, että jokin ei toimi. Et vain sinä. Muista tämä!

PYSY "OFFLINE"

Estä hänet sosiaalisessa mediassa tai ainakin lopeta hänen seuraansa. Jos et tiedä mitä hän tekee, et ajattele häntä niin paljon. Pidä etäisyyttä, ota etäisyyttä, vaikka se olisi ikuinen.

ÄLÄ TAISTELU ITSENÄSI

Huonosta tunteesta ei seuraa mitään hyvää. Ajattele sen sijaan, mitä olisi voinut olla, jos kaikki olisi päättynyt näin. Ehkä vielä pahempaa? Suhteet loppuvat ja maailma menee eteenpäin. Anna itsellesi tilaa tuntea itsesi, hillitä itsesi ja jatka sitten matkaasi.

MENNÄ JONNEKIN

Varaa aikaa matkalle, juo drinkki ystävän kanssa, vain poistu turvasatamastasi, jossa ajatuksesi hallitsevat.

HANGAUTA YSTÄVIEN KANSSA

Ole ihmisten kanssa, jotka ovat iloisia saadessaan sinut, olla heidän kanssaan, olla täällä - nyt.

NAURAA ITSESI

Vaikka sinusta tuntuu sisimmässäsi kuolevan, on välttämätöntä muistuttaa itseäsi siitä, että elämä jatkuu ja olet jälleen onnellinen. Ei tänään, ei huomenna, mutta jonkin ajan kuluttua varmasti. Usko siihen.

PIDÄ HAUSKAA, OLET SALLITTU

Älä vain istu sohvalla ja sääli itseäsi. Mene ihmisten joukkoon. Jos et halua juhlia, mene joka tapauksessa.

ÄLÄ USKO AJATUKSIASI

Jos luulet, että et ole unohtanut entistä kumppaniasi, mutta kaikki viittaa siihen, että olet, ajattele sitä ja tutki, mistä tällaiset ajatukset tulevat. Hyväksy se, että pelkäät ottaa vastuuta tulevaisuudesta. Ole innostunut muutoksesta elämässäsi sen sijaan, että pelkäät muutosta. Anna heille mahdollisuus, et tule katumaan sitä. Usko minua.

OLE armoton

Kukaan ei elä elämääsi puolestasi. Kun ymmärrät tämän, se on helpompaa, voit elää uudelleen ja jatkaa eteenpäin. Muuten haavoittunut, mutta uusilla kokemuksilla. Ole armoton lähestyessäsi päästäksesi yli exästäsi. Riippumatta siitä, kuinka hyvin te kaksi tulitte toimeen, päätit erota hänestä syystä tai toisesta. Onko hän kanssasi. Sen sijaan, että keskittyisit suhteen hyviin tai huonoihin puoliin ja joutuisit mielesi draamaan, jatka vain haluamallasi tavalla ilman niitä. Mene vain eteenpäin. Sinun täytyy haluta parantua, kukaan ei voi tehdä sitä puolestasi!

OLE PELOTON

Muista, että olit kunnossa ennen kuin tapasit exäsi, ja tulet olemaan taas pian. Monet ihmiset tekevät virheen keskittäessään kaikki toiveensa, unelmansa ja rakkautensa yhteen henkilöön. Mutta sitten he ymmärtävät, että hän ei ole se henkilö, jonka he luulivat olevansa, ja he hajoavat. Olisi ollut parempi lopettaa tämä suhde kauan sitten ja aloittaa se jonkun muun kanssa.

POISTA HÄNET ELÄMÄSTÄSI

Älä teeskentele, että voit edelleen olla ystävä tämän henkilön kanssa. Poista kaikki, mikä on koskaan yhdistänyt tai muistuttanut sinua hänestä. Kyse ei ole suhteen kieltämisestä, vaan keskittymisestä suhteeseen itsesi kanssa. Olet se, jonka kanssa elät joka päivä.

Lyö vetoa ITSESI

Varmista, että vietät aikaa yksin tutustuaksesi uudelleen. Muista, mistä pidit itsessäsi ennen kuin antauduit toiselle. Millainen olit? Yleensä vaadit kumppaneitasi osoittamaan sinulle jatkuvaa huomiota, etsit heistä elämän tarkoitusta. Mutta elämän tarkoitus on sinä itse! Keskity itseesi ja anna kumppanisi keskittyä seuraavalla kerralla itseensä ja kasvaa yhdessä yksilöinä ja parina. Muista tämä!

OLE ROHKEA

Rohkeus on tärkeä osa toipumista, koska sinun on löydettävä uudelleen kuka olet, mistä pidät, minne haluat mennä. Ehkä edessäsi on uusi mahdollisuus, jonka melkein missasit, kun katsot hänen Instagram-profiiliaan viiden minuutin välein. Älä anna elämän mennä ohitsesi!

OLE HYVÄ YSTÄVÄ

Jos et voi olla hyvä itsellesi, ole hyvä toiselle. Ole ystävä jollekin, joka tarvitsee sinua, ehkä jopa enemmän kuin sinä.

ARVOTA ITSEÄSI

Joskus kun et voi lakata ajattelemasta jotakuta, uskot, että jos voisimme tavata uudelleen ja aloittaa alusta, kaikki olisi täydellistä. Joskus se voi olla totta. Joskus suhteet toimivat hyvin, mutta eivät aina. Voit olla onnellinen vain, jos olet tyytyväinen itseesi ja yhdessä tämän henkilön kanssa. Jos ei, älä ota toista mahdollisuutta.

Älä etsi onnea itsesi ulkopuolelta, jos et ole löytänyt sitä ensin itsestäsi. Kun rakastat itseäsi, pystyt tarjoamaan rakkautta toiselle ihmiselle. Todellinen, joka löytää kanssasi salaisuudet - sinun ja elämän.