Monet ihmiset ovat samaa mieltä siitä, että viestintä on kiinteän ja terveen suhteen perusta ja että sitä on työstettävä päivittäin. Väärinkäsitykset ja kumppania loukkaavat sanat ilmaistaan kuitenkin epäterveellä tavalla ja ovat syy, joka horjuttaa monia ihmissuhteita. Ja asia, joka voi johtaa suhteen ennenaikaiseen päättymiseen, on varmasti jatkuva kritiikki. Mutta miksi kritiikki on niin haitallista ja kuinka voimme kertoa kumppanillemme, että hänen käytöksensä häiritsee meitä terveellä ja kunnioittavalla tavalla?
Jatkuva kritiikki, varsinkin jos ilmaistaan loukkaava ja epäkunnioittava tavalla, jota ei pitäisi esiintyä terveessä suhteessa. Tämä ei tarkoita, että sinun mielipiteitä et saa Ilmaista ja puhua, jos kumppanisi teot häiritsevät sinua, sinun täytyy silti olla varovainen, kuinka välität tämän viestin.
Olemme ihmisiä eri ja jotain, mikä ei edes koskettaisi sinua, voi kumppanisi hyvin paljon vaikuttaa. Mutta kuinka tehdä ero rakentavan mielipiteen ja myrkyllisen kritiikin välillä?
Ero rakentavan mielipiteenilmaisun ja loukkaavan kritiikin välillä
Viestintätavat, joihin olemme tottuneet, ovat eri, ja ne riippuvat ympäristöön, josta tulemme, meidän kulttuurit, menetelmästä koulutus myös aikaisemmat suhteet. Tämän vuoksi voi tapahtua, että joku sanoillaan meitä sattuu, ilman sitä halusi tai ollenkaan huomannut.
Siksi on erittäin tärkeää, että kumppanin kanssa hyvin tunnettu toisianne - vain siten tiedät, mitä sinun tulee tehdä, kun ilmaiset mielipiteesi välttää. Jos kumppanisi sanat loukkaavat sinua, tee se hänelle selväksi. Mutta sinun pitäisi ehdottomasti olla tarkkaavainen, jotta sinusta ei tule silloinkaan, kun turhautuminen valtaa sinut epäkunnioittava ja loukkaava. Jos haluat sanoa jotain, voit ehkä myöhemmin pahoitteli, on parasta olla jonkin aikaa muutat pois ja ottaa rennosti.
Toinen ohje, joka voi auttaa sinua, on keskittyä kumppanisi mielipiteeseen sen ilmaisemisen aikana käyttäytymistä eikä itseään. Tämä tarkoittaa, ettei häntä kutsuta laiskaksi, vaan kerrotaan hänelle, että kun tulet töistä kotiin, olet väsynyt ja että sinä merkitsi paljon, jos hän tekisi myös oman osuutensa kotitöistä.
On myös tärkeää kertoa hänelle, kuinka voit tunnet. Hänen sijaansa syyttää, että hän ei välitä sinusta, sano, että et tunne olosi mukavaksi, jos hän ei vastaa viesteihisi.
Miten kritiikki vaikuttaa yksilöön?
Paras tapa pidättyä turhautuneina hetkinä on miettiä mitä vaikutus kritiikki voi kohdistua henkilöön, joka merkitsee meille eniten. Sanat se voi ne vahingoittavat enemmän kuin mikään muu ja jos kuuntelemme jatkuvasti, että meillä on jotain väärä, aloitamme tämän ennemmin tai myöhemmin uskoa. Kodin tulee olla paikka kannustimia ja rakkaudesta ja jotain, joka säilyttää meidän itsetunto korkea. Lisäksi monet ihmiset, vaikka he eivät näytä sitä, arvostaa eniten oikein kumppanisi mielipide, tunne, ettemme ole häntä varten tarpeeksi hyvä, mutta se on yksi tuskallisimmista.
Jälleen: tämä ei tarkoita, että sinun ei pitäisi antaa mielipidettäsi Ilmaista. Jos kumppanisi käytös häiritsee sinua tai jopa satuttaa sinua, s hiljaisuus ja passiivinen hyväksyminen satuta vain itseäsi. Siksi ehdottomasti kerro hänelle erimielisyydestäsi, varmista vain, että teet sen kunnioittavaa ja ystävällinen tapa.
