Oletko kiinnostunut siitä, mitä Lionel Messi syö? Argentiinalaisen lautasen sisällön paljasti ravitsemusterapeutti Giuliano Poser, joka on huolehtinut yhden maailman parhaista jalkapalloilijoiden ravinnosta vuodesta 2014 lähtien. Katso alta, mitä Barcelonan tähden lautasella on.
Želiš biti kot Lionel Messi? Na zelenici boš to bolj težko, lahko pa vsaj ješ tako, kot jé zvezdnik Barcelone in večkratni dobitnik zlate žoge. Njegov nutricionist, Italijan Giuliano Poser, je namreč razkril vsebino njegovega krožnika. Torej, kaj jé Lionel Messi?
LUE LISÄÄ: Kaikki Lionel Messin ja Cristiano Ronaldon jalkapalloennätykset
Lionel Messi je virtuoz na nogometnem igrišču in eden največjih nogometašev vseh časov. Velik del zaslug za to ima seveda tudi njegova ruokaa. Kot ste pravilno predvidevali, Messi ne sme jesti vsega, kar se mu zahoče. Iso Mac med parado po ulicah Barcelone po osvojitvi Lige prvakov, ki si ga je razdelil z Neymarjem in Suárezom, je bil zgolj izjema.
Na seznamu prepovedanih živil so namreč kruh, sladkarije in testenine. Kot je razkril njegov nutricionist, so razlogi naslednji: ”Sladkor je najslabša stvar za mišice. Čim manj ga je, tem bolje.” Dodaja, da je problem tudi prečiščena moka in da je ”danes težko najti zdravo moko”.
Razkril je tudi, da ne vidi težava v tem, da Messi zaužije nekaj malega soli, saj ”sol mišice in telo potrebujejo”. Med njegovo ”stražo” je Messi sicer shujšal za tri kilograme, zaužije pa nekoliko manj hrane kot povprečni Argentinec.
