Kauneus

Litteän vatsan harjoitukset, joita teet seisten

Kuinka saada litteä vatsa? No, istumaannousu ei todellakaan ole ainoa tapa. Vain kourallinen tietää, että houkuttelevan vatsan saaminen on paljon helpompaa, jos teemme harjoituksia seisten. Näin karkotamme yksitoikkoisuuden arjesta ja samalla treenaamme muita lihaksia harjoituksilla. Ja nämä ovat loistavia harjoituksia litteälle vatsalle.

Lue lisää

Kauneus Terveys

Miksi et saisi jättää huomioimatta heräämistä tähän aikaan?

Heräätkö samaan aikaan joka yö? Et ehkä edes huomaa. Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä akupunktiossa ja akupainauksessa meridiaaneja tai "energiakanavia" on käytetty tuhansia vuosia. Nämä ovat yhteydessä luonnolliseen rytmiimme ja antavat energiaa tiettyihin kehon osiin. Ja riippuen siitä, mihin aikaan heräät yöllä, kehosi kertoo sinulle tiettyjä fyysisiä ja emotionaalisia ongelmia, joita saatat kokea. Ja siksi heräämistä näinä aikoina ei pidä jättää huomiotta millään tavalla.

Lue lisää

Kauneus

Me kaikki teemme niin: inhottavia tapoja, jotka ovat todella hyviä terveydellesi

Vaikka nämä tavat ovat vaistomaisia ja meillä kaikilla on niitä, niillä sanotaan olevan myönteisiä terveysvaikutuksia.

Lue lisää

kulinaarinen Kauneus

9 välipalaa, joita voit nauttia myöhään illalla ilman pahaa omaatuntoa

Ollaan rehellisiä. Me kaikki rakastamme syödä. Ja useimmat meistä haluavat myös syödä myöhään illalla tai yöllä. Uusimmat tutkimukset osoittavat, että on olemassa monia maukkaita tuotteita, joita voi nauttia illalla ilman pahaa omaatuntoa. Tietysti maltillisuus on avainasemassa, älä unohda sitä.

Lue lisää

Kauneus

Tämä on vähimmäismäärä, jonka sinun pitäisi saada joka yö

Jokainen ihminen säätelee, kuinka paljon unta tarvitsee toimiakseen normaalisti - toiset tarvitsevat paljon, toiset vähemmän, mutta tutkijat sanovat, että sinulla on todennäköisemmin ahdistuneisuuden tai masennuksen oireita, jos nukut alle kahdeksan tuntia yössä.

Lue lisää

Kauneus

4 terapeuttien vinkkiä, mitä tehdä, kun tunnet olosi yksinäiseksi

Spodbujanje individualizma in pretirana samota sta marsikatero osebo pripeljala do popolne osamljenosti. Do točke, ko ima vse, a hkrati ničesar. Nekateri posamezniki si pomagajo s strokovno pomočjo, to so pa nekateri izmed nasvetov terapevtov, kaj storiti, ko vas prevzame občutek osamljenosti.

Lue lisää

Kauneus

Tiesitkö, että muna valitsee uimarin eikä päinvastoin?

Muna ja siittiö kohtaavat, hedelmöittyminen tapahtuu, lapsi syntyy. Yksinkertainen? Ei oikeastaan.

Lue lisää

Kauneus

Luonnollisia temppuja päästä eroon kuivista ja tummista kyynärpäistä

Kuolleen ihon kertyminen, kitka, laaja altistuminen auringolle, hormonaalinen epätasapaino: nämä ovat joitakin syitä kuiviin ja tummiin kyynärpäihin. Näillä 10 temppulla voit korjata tämän ongelman luonnollisesti ja nopeasti.

Lue lisää

Kauneus Terveys

Sen jälkeen harkitset uudelleen, syttyykö koskaan uudelleen

Tupakoitsijat ovat jo vuosisatojen ajan olleet arvostelun kohteena huonon tapansa – tupakoinnin – takia, koska tupakka ei ole haitallista vain heille aktiivisina tupakoijina, vaan myös heidän ympärillään oleville (passiivisille tupakoitsijoille). Monet organisaatiot ovat varoittaneet tupakoinnin tuhoisista seurauksista jo vuosia, mutta ajatus tästä paheesta luopumisesta saattaa olla mahdollista päässä, mutta ei monille edes toiminnassa.

Lue lisää

Kauneus Terveys

Vaikuttaako kannettavan tietokoneen käyttäminen sylissäsi hedelmällisyyteen?

Olet luultavasti kuullut, että kannettavan tietokoneen väärinkäyttö heikentää hedelmällisyyttä. Onko tämä väite myytti vai totuus? Tästä eteenpäin sinun ei enää tarvitse elää tietämättömyydessä, koska asiantuntijat ovat löytäneet vastauksen tähän kysymykseen.

Lue lisää

Kauneus

6 vinkkiä oikean huulipunan valitsemiseen

Vaikka näytätkin pahimmalta, oikea huulipuna huulillasi voi elävöittää ja muuttaa kasvosi ilmettä uskomattomalla tavalla. Mutta huonosti valittu sävy voi vain pahentaa ulkonäköäsi, joten noudata muutamia vinkkejä oikean huulipunan valitsemiseen.

Lue lisää

Kauneus

8 parasta eyelineria, jotka voit ostaa juuri nyt

Totta puhuen: silmämeikki ei ole koskaan ollut niin helppoa kuin miltä se näyttää. Se on testausprosessi, joka vaatii kärsivällisyyttä, vakaata kättä ja todistettua tekniikkaa. Ehkä vaikeinta on luoda kissansilmät, jotka ovat muuten yksi kauneimmista ja tyylikkäimmistä lookeista. Tämän lookin saavuttamisessa ei ole kyse vain tekniikasta, vaan myös hyvästä eyelineristä. Riippuen siitä, millaisen linjan haluat luoda (ohuempi, paksumpi), löysimme joitain eyelinereja, jotka ovat kuuluisia ilmeikkäästä väristään, tarkkuudestaan ja kestävyydestään. Tässä on 8 parasta eyelineria, jotka voit ostaa juuri nyt.

Lue lisää

1 … 70 71 72 73 74 … 115

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004