Monet ihmiset uskovat, että riittää, että hyväksymme itsemme sellaisina kuin olemme. Mutta henkilökohtainen kasvu vaatii meiltä jotain enemmän: vaivaa, muutosta ja jopa epämukavuutta. Jos pysymme koko ajan samoina, emme edisty.
henkilökohtainen kasvu
Vanhempien anteeksianto on usein yksi vaikeimmista emotionaalisista haasteista. Se on erityisen tuskallista, jos toinen osapuoli ei koskaan myönnä virheitä tai pyydä vilpittömästi anteeksi. Anteeksianto ei kuitenkaan ole lahja haavat aiheuttaneelle, vaan välttämätön vapautuminen omalle sisäiselle rauhalle.
Mietitkö jatkuvasti, oletko sinä se hullu? Toivotko, että riittävällä rakkaudella ja kärsivällisyydellä hän vihdoin muuttuu? On aika ottaa ruusunpunaiset lasit pois. Opi karu totuus narsisteista, heidän manipulointiverkostaan ja ainoasta tavasta saada elämäsi takaisin.
Mitä valitsisit? Kolme läheistä ystävää vai viisikymmentä tuttavaa sosiaalisessa mediassa? Hiljainen ilta kotona kirjan parissa vai juhlat, joissa kukaan ei tiedä miksi he ovat siellä? Viisi ihmistä, jotka tulevat avuksesi hädän hetkellä, vai sata ihmistä, jotka katoavat heti tilanteen vakauduttua? Älykkäät ihmiset valitsevat ensimmäisen vaihtoehdon jokaiseen vastaukseen!
Ulkopuolelta avioliitto saattaa vaikuttaa täysin vakaalta, mutta todellisuudessa päätökset sen päättymisestä usein kestävät kauan. Ihmiset tekevät harvoin niin suuria päätöksiä impulsiivisesti. Ne laukaisee yleensä hetki, jolloin päivärytmi yhtäkkiä muuttuu ja suhde joutuu suuremman paineen alle. Ja sitten tulee avioero.
Mies. Karismaattinen, älykäs, mielenkiintoinen. Mutta tunteiden suhteen se on kuin yrittäisi syleillä sumua. Hän on läsnä niin kauan kuin hänelle sopii. Hän katoaa päiväkausiksi varoittamatta. Hän sanoo juuri sen verran, että pitää sinut koukussa, mutta ei koskaan tarpeeksi, jotta tuntisit olosi turvalliseksi. Tämä on emotionaalisesti tavoittamaton mies.
Herätyskello soi aamuviideltä. Useimmat ihmiset painavat kellonsa nappia ja kääntävät selkänsä, mutta menestyneet yrittäjät ovat jo ylhäällä. He eivät selaa puhelimiaan. He eivät tarkista sähköpostejaan. He eivät kiirehdi töihin kahvi kädessä. Heidän päivänsä ensimmäinen tunti on rutiini, jota he pitävät päivänsä tärkeimpänä osana. Ja kun opit, mitä he tekevät noina kuutenakymmenenä minuuttina, ymmärrät, miksi he menestyvät.
Olet aina tavoitettavissa. Työtoveri tarvitsee apua projektissa, vaikka olet työläs. Ystävä tarvitsee kyydin, vaikka olit suunnitellut rauhallisen illan kotona. Perheenjäsen odottaa sinun järjestävän juhlat, vaikka kukaan ei pyytänyt. Ja sanot kyllä melkein joka kerta. Ei siksi, että todella haluaisit, vaan koska sinulta vaikuttaa siltä, että sitä odotetaan.
Miten päästä yli entisestä? Ensimmäisellä viikolla olet shokissa. Toisella viikolla suuttumus iskee. Kolmannella viikolla heräät ja hetkeksi unohdat, mitä tapahtui. Sitten muistat ja kipu on taas läsnä, tuoreena kuin ensimmäisenä päivänä. Kukaan ei kertonut sinulle, että erosta toipuminen tulisi aaltoina, ei suoraan ylöspäin suuntautuvana linjana. Kukaan ei kertonut sinulle, että sinulla olisi hyviä ja huonoja päiviä ja että se olisi täysin normaalia.
Jossain vaiheessa elämää alamme tuntea, että olemme kyllästyneitä emmekä puutteeseen, vaan liiallisuuksiin – liian moniin velvollisuuksiin, liian moniin odotuksiin, liian suureen kontrollinhaluun. Tässä kohtaa avautuu tilaa erilaiselle näkökulmalle. Japanilainen perinne puhuu seitsemästä periaatteesta, jotka eivät opeta menestymään paremmin, vaan elämään yksinkertaisemmin, rauhallisemmin ja sen mukaisesti, millä on todella merkitystä.
Joskus ihmissuhteet eivät hajoa, ne vain pysyvät. Niistä tulee jotain, mitä kannamme mukanamme, koska olemme tottuneet niiden painoon. Lähteminen ei satu tarpeeksi, eikä se anna tarpeeksi jäädäkseen. Ja juuri siinä välitilassa alkavat kysymykset, joita yleensä lykkäämme pisimpään. Ole jonkun sellaisen kanssa, joka valitsee sinut!
Matkustaminen ei korjaa elämää. Se ei pyyhi pois ongelmia eikä tuo vastauksia matkalaukussa. Mutta se tekee jotain, mikä ei melkein koskaan toimi kotona: se pysäyttää hetkeksi automatismin, jossa ongelmat yleensä kasvavat itsestään.