henkilökohtainen kasvu

Nollaa elämäsi vuodessa: 12 kirjaa, jotka tekevät sinusta älykkäämmän, onnellisemman ja paljon vähemmän hämmentyneen

Joka kuukausi yksi kirja. Kaksitoista kuukautta. Täydellinen elämänmuutos ilman Himalajan suolan detoxia tai detox-teetä kyseenalaisilla lupauksilla. Tämä ei ole resepti 90-luvun oma-apupamfletista (vaikka se ansaitsee retrokannen), vaan strateginen suunnitelma jokaiselle, joka haluaa sijoittaa tuottoisimpaan valuuttaan: itseensä.

Lue lisää

Suru ei katoa itsestään, eikä aika ole se parannuskeino, jonka he lupasivat sinulle.

Väheneekö kipu todella ajan myötä? Onko mahdollista unohtaa, kun muisti vielä välkkyy jokaisessa katseessa, jokaisessa hengityksessä? Miksi surun pitäisi olla jotain, jonka on loputtava, ikään kuin sillä olisi viimeinen käyttöpäivä?

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

6 julmaa totuutta, jotka saavat sinut vihdoin ymmärtämään, että rakkautesi on ohi

Onko tämä edelleen rakkaus vai pelkkä tapa? Milloin sinusta tulee omien illuusiojesi vanki? Miksi lähteminen on niin vaikeaa, vaikka tiedät, että sinun pitäisi? Mutta kaikki illalliset ilman näkymää, kaikki halaukset ilman lämpöä ja hiljaisuutta, missä pitäisi olla yhteys, kertovat oman tarinansa.

Lue lisää

Kirjat henkilökohtainen kasvu

2 kirjaa hetkiin, jolloin tarvitset tilaa, jossa ei ole negatiivisuutta ja sydämesi rukoilee hiljaa rauhaa

Ole rehellinen – kuinka monta kertaa olet viimeisen kuukauden aikana sanonut "olen saanut tarpeekseni kaikesta", googlettanut Balille yhdensuuntaisten lippujen hintoja ja sitten lohduttanut itseäsi suklaalla tai Netflixillä? Kyllä elämä voi olla aika väsyttävää. Ja maailmassa, jossa algoritmit sanelevat vauhtimme, pysäyttämisen taidosta on tullut melkein vallankumouksellinen teko.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Hymyilen ulkoa, mutta murehdun sisältä - kun ei keho ole väsynyt, vaan sielu

Oletko koskaan herännyt tunteeseen, että olet liian väsynyt kohtaamaan päivän? Kaikki kehosi toiminnot ovat päällä – hengität, kävelet, puhut – mutta sisälläsi tunnet vain tyhjyyttä.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Ihmiset, jotka eivät halua juhlia syntymäpäiviään, piilottavat usein nämä 5 hiljaista kipua

Miksi päivä, jonka oletetaan olevan täynnä iloa, aiheuttaa monissa ahdistusta ja surua? Miksi syntymäpäiväjuhlat eivät houkuttele ihmisiä ollenkaan, vaan pikemminkin hylkivät niitä?

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

9 buddhalaista opetusta sisäisen rauhan säilyttämisestä, kun elämästä tulee liian vaikeaa

Kuinka pysyt sisäisesti keskittyneenä, kun joka päivä näyttää siltä, että menetät jalansijaa? Mistä löytää tukea, kun kaikki vastaukset hiljenevät? Mitä tehdä, kun keho puhuu jännittyneenä, mutta mieli vastustaa hetkeä?

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Pettäminen ei ole loppu, se on alku: miksi sinut pettänyt henkilö opettaa sinulle eniten itsestäsi

Mitä jää jäljelle, kun luottamus hajoaa? Ja mikä tärkeintä – entä jos pettämisestä tulee kohta, josta todellinen voima alkaa?

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Sinun syleilyssäsi kaipasin itseäni eniten – sinua rakastaminen oli kuin hiljaista katoamista

Oletko koskaan seisonut jonkin asian reunalla, mikä olisi voinut olla rakkautta, mutta tiesi syvällä sisimmässäsi, ettei se ollut sitä? Oletko koskaan odottanut jotakuta, joka oli fyysisesti paikalla, mutta henkisesti valovuosien päässä? Oletko koskaan seisonut oven edessä, joka oli aina raollaan, mutta ei koskaan täysin auki sinulle?

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Raaman rehellinen: 7 syytä, miksi poistan myrkylliset ihmiset elämästäni epäröimättä

Miksi ihmiset näyttävät lähtevän tiettyinä aikoina elämässään? Tai ehkä sinä juhlit niitä? Milloin kärsivällisyys loppuu? Milloin viimein lopetat toisen mahdollisuuden antamisen?

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Miljonäärien 7 salaista tapaa: Kuinka päästä mustasta aukosta mustaan aukkoon pienillä temppuilla

Oletko koskaan miettinyt, miksi jotkut ihmiset täyttävät ihmeellisesti pankkitilinsä, kun rahasi valuvat nopeammin kuin Wi-Fi hississä? Kyse ei ole miljoonan dollarin perinnön perimisestä tai lottovoitosta. Avain on usein pienissä, jokapäiväisissä päätöksissä, joita voit helposti jäljitellä - ilman stressiä, ilman ylimääräisiä talousopintoja ja ilman ihmeellisiä sijoituksia kryptokaatteihin.

Lue lisää