Tuntuuko sinulta puuttuvan jotain? Eikö tämä ole sitä elämää, jonka haluat elää viiden tai kymmenen vuoden kuluttua? Tee sitten jotain itsellesi ja muuta jokapäiväistä elämääsi.
henkilökohtainen kasvu
Ihmiset ovat erilaisia. Jotkut tuntevat olonsa parhaimmaksi ihmisten ympäröimänä, kun taas toiset lataavat akkujaan, kun he ottavat aikaa itselleen. Yksin olemisessa ei ole mitään väärää – se, ettei ketään muuta tarvitse henkilökohtaiseen tyydytykseen, on suuri hyve. Verkostoituminen on kuitenkin erittäin tärkeää nykymaailmassa, sillä se voi avata meille monia ovia. Tässä on 7 tapaa auttaa sinua olemaan yhteydessä ihmisiin.
Olemme kaikki joutuneet tilanteeseen, jossa ihmiset eivät ole kohdelleet meitä oikein tai he tekivät jotain, mikä satutti meitä. On täysin normaalia kokea vihan ja katkeruuden tunteita tällaisen tapahtuman jälkeen, mutta sinun tulee tietää, että mitä kauemmin pidät sellaisista tunteista kiinni, sitä enemmän vahingoitat itseäsi. Siksi olemme valmistaneet 6 askelta, jotka auttavat sinua pääsemään eroon vihan tunteista ja lopettamaan vanhojen kaunojen pitämisen.
Oletko koskaan kuullut valhetta, että yksin oleminen on surullista? Että ne, jotka ovat yksin - haavoittuneita, vaurioituneita, outoja, rikkinäisiä? Että ne ovat liian nirsoja, etteivät sovi kenellekään? Eivätkö he osaa sopeutua ja rakastaa?
Miksi on tärkeää olla emotionaalisesti lukutaitoinen? Mitä tapahtuu käsittelemättömille tunteille ja miten estää se? Kuinka säädellä tunteita? Kuinka hyvin tunnet tunteesi?
Istutko television ääressä jäätelön, sirujen ja keksien kanssa? Syötkö, koska olet surullinen, iloinen tai tylsistynyt? Jos nämä tilanteet ovat sinulle tuttuja ja teet niitä joka päivä, saatat joutua tunnesyöjän otteeseen. Tällainen syöminen voi johtaa epäterveelliseen asenteeseen ruokaan, mikä voi johtaa syyllisyyden tunteeseen ja erilaisiin turhautumiseen.
Monille ihmisille lomat ovat maagisia, mutta joillekin ne ovat syvästi uuvuttavia. Muistuta itseäsi, että olet myös tärkeä, ei vain lähimmäisiäsi.
Yksi kauneimmista tunteista on varmasti se, joka valtaa meidät onnistumisen jälkeen, oli se sitten onnistunut tentti, ylennys työssä, keho, johon olemme panostaneet paljon, tai kasvu tunteiden ja ihmissuhteiden saralla. Usein haluamme palkita itsemme ja yleensä ajattelemme aineellisia asioita ensin. Tietysti, ei ole mitään väärää hankkia se kukkaro, jota olet halunnut pitkään tai mennä ulos suosikkiravintolaasi, mutta on olemassa tapoja tehdä se ilman pankkia. Olemme laatineet 8 ideaa, joilla voit palkita itsesi onnistumisistasi täysin ilmaiseksi.
Oletko koskaan kysynyt itseltäsi, mikä on arvokkainta elämässäsi? Joillekin nämä ovat erilaisia taitoja ja tietoja, aineellisia hyödykkeitä, terveyttä. Ihmisten läheisyys on kuitenkin äärimmäisen arvokasta, mikä usein unohtuu näinä aikoina.
Odottamattomat muutokset edustavat usein hyvin vaikeaa elämäntilannetta, oli se sitten avioero, ystävän tai työpaikan menetys. On täysin normaalia järkyttyä tapahtumasta, ja tätä tunnetta seuraa suru ja tyhjyys. Et kuitenkaan saa antaa epätoivon painaa sinua. Elämä jatkuu ja tulevaisuutesi on täynnä upeita hetkiä, uutta tietoa ja menestystä. Olemme valmistaneet 6 askelta, joiden avulla voit antaa anteeksi ja aloittaa alusta.
Avun pyytäminen ja vastaanottaminen lähimmäiseltä on monille erittäin vaikeaa, vaikka auttava henkilö olisi lähimpien sukulaisten joukossa. Tämä tapahtuu yleensä siksi, että heitä ei kuultu lapsena ja heidän oli opittava pitämään huolta itsestään. Jokainen kuitenkin joutuu jossain vaiheessa tilanteeseen, jossa he tarvitsevat jonkun auttavan. Siksi olemme laatineet 3 vaihetta, jotka tekevät avun pyytämisestä helpompaa ja häpeämätöntä.
Häiden suunnittelu voi olla erittäin väsyttävää, ja tehtävälista on loputon. Jokainen pari muistaa hääpäivänsä yhtenä elämänsä kauneimmista, ja kauniit valokuvat jäävät ikuiseksi muistoksi. Hääkuvaajat viettävät paljon aikaa asiakkaidensa kanssa ja huomaavat monia asioita, myös asioita, jotka usein jäävät muille piiloon.