Kaikki

Hyvinvointi

Tämä on paras ruokavalio juuri nyt! Ja tämä on elokuvatähtien käyttämä salainen ruokavalio!

Tämä on paras ruokavalio juuri nyt! Jaksottainen paasto on suosittu syömistrendi, jossa syömisen jaksot vuorottelevat paastojaksojen kanssa. Yksi suosittu jaksottaisen paaston muoto on 16/8-menetelmä, joka sisältää 16 tunnin paaston ja syömisen 8 tunnin ikkunassa. Tämän tyyppinen paasto voidaan yhdistää vähähiilihydraattiseen ruokavalioon ja vegaaniruokavalion elementteihin vieläkin suurempien terveyshyötyjen saavuttamiseksi.

Lue lisää

Vaihtoehto

Oletko intuitiivinen: Intuitiosi voi johtaa sinut menestykseen

Vahvan intuition avulla voit tehdä parempia päätöksiä ja tuntea olevansa enemmän yhteydessä itseesi ja ympäröivään maailmaan. Intuitio on voimakas resurssi, joka voi auttaa meitä tekemään parempia päätöksiä, löytämään ratkaisuja ja oikean suunnan elämään. Vaikka emme sitä tajuakaan, meillä kaikilla on jonkin verran intuitiivista kykyä. Mitä syvempää ymmärryksemme on, sitä enemmän voimaa meillä on käyttää sitä elämämme parantamiseen.

Lue lisää

Kumppanuus

Asiantuntijat ovat saaneet selville, kuinka kauan kestää todella rakastua

Voi tätä ihastusta. Romantikoille sitä pidetään kauneimpana tunteena, jonka he voivat tuntea, mutta se on silti arvoitus asiantuntijoille. Vaikka tiedämme kemialliset reaktiot, jotka tapahtuvat aivoissamme, kun pidämme jostain, emme silti tiedä, mikä tarkalleen saa ihmisen rakastumaan. Tällä kertaa tiedustelimme toisesta kysymyksestä, jota monet tutkimukset käsittelevät: kuinka kauan kestää todella rakastua?

Lue lisää

Vaihtoehto

Tämä on 5 minuutin temppu tuodaksesi onnea elämääsi ja kotiin

Ihmettelet, kuinka on mahdollista, että tietyn elämänvaiheen aikana haasteet sujuvat sinulle mutkattomasti, ja joskus sinusta tuntuu kuin olisit syntynyt epäonnen tähden alla. Yksi selitys tälle löytyy muinaisesta kiinalaisesta feng shui -tieteestä, joka on omistettu pääasiassa huoneiden järjestämiseen. Tämä tiede väittää, että saavutat tasapainon muun maailman kanssa varmistamalla, että kotisi pohjaratkaisu houkuttelee positiivisia voimia ja energiaa. Olemme valmistaneet sinulle 5 minuutin feng shui -tempun, joka houkuttelee heti onnea kotiisi ja elämääsi.

Lue lisää

Kumppanuus

9 kysymystä kumppanillesi aiemmista suhteista

Yksi arkaluontoisimmista aiheista ihmissuhteissa ja avioliitoissa on se, joka koskee entisiä kumppaneita. Nämä ovat keskusteluja, jotka eivät ole helppoja. Vaikka toisaalta haluamme jättää menneisyyden taaksemme, toisaalta haluamme silti tietää ja tarkistaa joitain tietoja. Tämä ei tietenkään tarkoita, että sinun täytyy kysyä kumppaniltasi kaikista, jopa pienimmistä yksityiskohdista hänen menneisyydestään.

Lue lisää

Virkistys

4 merkkiä, jotka vahvistavat, että olet hyvässä fyysisessä kunnossa

Liikunta ja hyvä fyysinen kunto eivät ole luksusta, vaan ihmisen perustarve. Ihmiskeho on tehty liikkumaan. Kun määrität, kuinka hyvä fyysinen kuntosi on, 4 merkkiä voivat auttaa sinua.

Lue lisää

Kumppanuus

Asiantuntijat neuvovat: tämä on menestyvän suhteen tärkein asia

Onnellinen, terve ja pitkäkestoinen suhde on sellainen, josta me kaikki haaveilemme. Käytännössä kuitenkin usein käy niin, että tämä toive ei toteudu ponnisteluistamme huolimatta: siirrymme pois kumppanistamme tai saamme sellaisen tunteen, että parisuhteessa kohtaamamme ongelmat eivät ole enää ratkaistavissa. Joten kysyimme, mitä asiantuntijat ajattelevat: mikä toiminta voi varmistaa onnellisen suhteen?

Lue lisää

Terveys

4 tapaa, joilla lääkärit pitävät huolta immuunijärjestelmästäsi

Lääkärit vannovat näiden päivittäisten tapojen kautta, jotka parantavat immuunijärjestelmääsi ja yleistä terveyttäsi ja hyvinvointiasi.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Älä anna sinkkuuden saada sinua tuntemaan, ettet ole tarpeeksi

Mies ei määrittele arvoasi. Etenkään sellaista, joka ei pysy tarpeeksi kauan näkemään todellisen itsesi.

Lue lisää

Kumppanuus

10 syytä, miksi mieheni on paras ystäväni

Useimmat ihmiset ovat yllättyneitä, kun sanon, että mieheni on paras ystäväni, mutta se on totuus. Hän on ylivoimaisesti paras ystäväni, joka minulla on koskaan ollut, enkä usko, että kukaan muu koskaan pystyisi korvaamaan häntä.

Lue lisää

Kumppanuus

Myrkylliset ihmiset eivät luo terveitä ihmissuhteita: kuinka tunnistaa myrkyllinen ihminen

Mitä myrkylliset ihmiset tekevät? Ketkä ovat? Myrkylliset ihmiset eivät voi ylläpitää pitkäaikaisia suhteita, joten he arvostavat ja hylkäävät uhrinsa.

Lue lisää

Vaihtoehto

Mikä on sydänchakra ja miten se avataan

Kuinka organisoitu sisäinen maailmasi on ja millaista energiaa säteilet, vaikuttaa elämäsi jokaiseen osa-alueeseen. Se ei ainoastaan määrää, keitä ihmisiä houkuttelet luoksesi, vaan se myös sallii tai estää sinua elämästä täyttä elämää ja syviä, rakastavia suhteita. Siksi on tärkeää, että chakrasi ovat avoimia ja toimivat kuten pitääkin, erityisesti sydänchakra. Mutta mikä on sydänchakra ja miten se avataan?

Lue lisää

1 … 159 160 161 162 163 … 554

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004